Vybíráme nejpřesnější tlakoměry – test a recenze doporučují Omron

Omron M7 Intelli IT
Vítěz testu
OMRON Intelli manžeta s 360 ° přesností smartphone aplikace OMRON Connect ovládání jedním tlačítkem velký přehledný displej
vyšší cena složitější aplikace v Anglickém jazyce
Špičkový tlakoměr, který splní vaše očekávání. Disponuje skvělými funkcemi a indikátory. Určitě se do něj vyplatí investovat.
2 099 Kč
Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze

Vysoký krevní tlak není radno podceňovat. Jeho měření se doporučuje nejen jako prevence, ale především jako součást léčby hypertenze. Hypertenze je onemocnění projevující se zvýšenými hodnotami krevního tlaku, které přesahují normální hodnoty. Většinou nemá u člověka žádné zjevné příznaky, je však možné ji mít, aniž byste o tom věděli. Hypertenze může zvýšit riziko srdečního infarktu, mrtvice, onemocnění ledvin a mnoha dalších závažných zdravotních problémů. Sledování tohoto důležitého čísla vám může pomoci předejít těmto nepříjemnostem.

Měření krevního tlaku pouze v ordinaci u lékaře není dostačující. Navíc je dokázáno, že domácí monitorování krevního tlaku pomáhá lidem s hypertenzí udržet ji pod kontrolou. Proto, pokud vás také trápí problémy s krevním tlakem, zaměřte se na kvalitní tlakoměry a pořiďte si jeden i domů. Pokud nevíte, který z množství nabízených produktů na trhu si vybrat a potřebujete nejpřesnější tlakoměr, poradíme vám. Existuje totiž mnoho druhů, různých velikostí, funkcí a značek, které tlakoměry nabízejí. A z toho důvodu si obyčejný smrtelník opravdu jen těžko vybírá ten správný model.

Co si třeba všímat při výběru tlakoměru

Následující průvodce výběrem a koupí tlakoměru vám prozradí, mimo jiné, jak používat tlakoměr, jaké typy známe, jaký je v nich rozdíl a mnoho dalších informací, které zužitkujete v budoucnosti. V našem srovnávacím testu jsme se blíže podívali na kvalitní tlakoměry, z nichž nejlépe obstály značky Omron. U jednotlivých produktů si vždy všímejte následující parametry:

• typ tlakoměru – na paži nebo na zápěstí
• všechny funkce, kterými disponuje
• délka manžety
• možný počet uživatelů
• způsob napájení
• cena

 Jak jsme hodnotili

Při hodnocení tlakoměrů jsme brali v úvahu tyto metriky:

počet uživatelů: 35 %

obvod manžety: 30 %

displej: 20 %

napájení: 15 %

Nejlepší Tlakoměry na základe porovnávacího testu 2024

1. místo	2. místo	3. místo	4. místo	5. místo	6. místo	7. místo	8. místo	9. místo	10. místo	11. místo	12. místo
Vítěz testu		Zlatá střední cesta
Omron M7 Intelli IT	Omron M3 Comfort	Omron M6 Comfort	Omron M3	Omron M400	Omron M2	Microlife BP A2	Beurer BM 85	Sencor SBP 690	Beurer BM 58	Sencor SBD 1470	Beurer BC 32
2 099 Kč	1 380 Kč	1 972 Kč	1 289 Kč	1 732 Kč	1 278 Kč	1 048 Kč	2 831 Kč	599 Kč	1 799 Kč	499 Kč	785 Kč
Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Market-24.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku DrMax.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze	Ukázat nabídku Heureka.cz Krátká recenze

Recenze 12 nejlepších tlakoměrů pro rok 2024

Vítěz testu

1. Omron M7 Intelli IT

výrobce: Omron ● obvod manžety: 22 – 42 cm ● umístění: na paži ● paměť: 100 měření

Omron M7 Intelli IT je tlakoměr, který využijete pro měření tlaku na paži. Disponuje mnoha skvělými funkcemi, jako například technologii komfortního nafukování manžety IntelliSense, která zároveň eliminuje nepřesnosti způsobené nesprávným umístěním manžety.

Smartphone aplikace propojuje bluetooth OMRON přístroje a poskytuje jednoduché zobrazení naměřených výsledků, grafy historie a užitečné průměry. Přístroj disponuje dělenou pamětí pro 2 uživatelů (2 × 100 pamětí, včetně data a času) + režim HOST.

Výhody

• OMRON Intelli manžeta s 360 ° přesností
• smartphone aplikace OMRON Connect
• ovládání jedním tlačítkem
• velký přehledný displej

Nevýhody

• vyšší cena
• složitější aplikace v Anglickém jazyce

Verdikt: Špičkový tlakoměr, který splní vaše očekávání. Disponuje skvělými funkcemi a indikátory. Určitě se do něj vyplatí investovat.

Naše hodnocení:

Cena: 2 099 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

2. Omron M3 Comfort

výrobce: Omron ● obvod manžety: 22 – 42 cm ● umístění: na paži ● paměť: 2 × 60 měření

Tlakoměr Omron M3 Comfort je skvělý pomocník při domácím měření krevního tlaku. Disponuje Intelli manžetou (22-42 cm) s 360 přesností při jakémkoliv otočení na paži a světelnými indikátory hypertenze. Pevná tvarovaná manžeta se snadno nasazuje jednou rukou na paži.

Má dělenou paměť pro 2 osoby (2 x 60 pamětí + režim HOST). Přehledný displej zobrazuje všechny odměřené údaje současně. Najdete zde také indikátor vysokého krevního tlaku, kdy je překročení hranice 135/85 signalizováno oranžovou barvou.

Výhody

• systém Intelli Sense – komfortní natlakování
• detekce nepravidelných pulzů – arytmie
• indikátor hypertenze
• možnost připojení síťového zdroje

Nevýhody

• není možné připojit dětskou manžetu

Verdikt: Tento šikovný model tlakoměru nabízí rychlé a jednoduché měření, snadné ovládání a mnoho dalších praktických funkcí. U zákazníků oblíbený model.

Naše hodnocení:

Cena: 1 380 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

Zlatá střední cesta

3. Omron M6 Comfort

výrobce: Omron ● obvod manžety: 22 – 42 cm ● umístění: na paži ● paměť: 2 x 100 měření

OMRON M6 Comfort je plnoautomatický tlakoměr na paži. Patří mezi nejvyhledávanější tlakoměry celkově. LED kontrola správného nasazení manžety a také LED indikátor hypertenze. Důležitá je i detekce pohybu těla během měření kvůli přesnému výsledku.

Disponuje pamětí 2 × 100 naměřených hodnot s datem a časem. Možné je i měření bez uložení do paměti – tzv. režim Host. Tlakoměr má mimořádně přesné a spolehlivé měření. Výdrž baterií – přibližně 1000 měření.

Výhody

• přesná měření, i opakované
• jednoduchá manipulace s manžetou
• provoz na baterie i na síť
• upozorňuje na arytmii a na špatně nasazenou manžetu

Nevýhody

• nemá připojení na PC
• síťový adaptér není součástí balení

Verdikt: Nejprodávanější tlakoměr na Slovensku se skvělým poměrem cena / kvalita a pozitivními hodnoceními zákazníků.

Naše hodnocení:

Cena: 1 972 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

4. Omron M3

výrobce: Omron ● obvod manžety: 22 – 42 cm ● umístění: na paži ● paměť: 2 x 60 měření

Omron M3 je tlakoměr, který je díky speciálnímu systému kontrolovaného nafouknutí manžety maximálně přesný. Aby byl výsledek co nejspolehlivější, tonometr kontroluje utažení manžety i případnou arytmii. Do paměti uloží až 60 naměřených hodnot dvou různých osob.

Nevhodný pohyb během měření tlaku může zkreslit výsledné hodnoty. Přístroj dokáže tento problém zachytit a doporučit měření zopakovat. Dokáže vyhodnotit i případnou arytmii. Přehledný displej zobrazuje všechny odměřené údaje současně.

Výhody

• jednoduché intuitivní ovládání
• velký a přehledný třířádkový displej
• grafické znázornění vyššího tlaku
• tichý provoz

Nevýhody

• adaptér třeba dokoupit
• výsledky nelze importovat do PC

Verdikt: Tlakoměr za skvělou cenu vhodný pro běžné domácí použití. Má velmi přesné výsledky měření a recenze zákazníků mluví za všechno.

Naše hodnocení:

Cena: 1 289 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

5. Omron M400

výrobce: Omron ● obvod manžety: 22 – 42 cm ● umístění: na paži ● paměť: 2 x 60 měření

Omron M400 je tlakoměr s prodlouženou manžetou. Barevný indikátor utažení manžety (LED ikona pod displejem) upozorňuje na nevhodné (nedostatečné) utažení manžety. Má dělenou paměť pro 2 osoby (2 x 60 pamětí včetně data a času) + režim Host.

Tento ramenný monitor krevního tlaku s Intellisense technologii ™ pracuje na baterie nebo na napájení s volitelným AC adaptérem. Indikátory znázorňují a upozorňují na nepravidelný srdeční rytmus a nesprávný pohyb těla při měření.

Výhody

• snadné použití
• napájení na baterie i adaptér
• dostatečně velká manžeta
• velký a přehledný displej

Nevýhody

• třeba dokoupit adaptér
• nedá se propojit s PC

Verdikt: Tlakoměr se základními potřebnými funkcemi vhodný pro nenáročné a běžné uživatele.

Naše hodnocení:

Cena: 1 732 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

6. Omron M2

výrobca: Omron ● obvod manžety: 22 – 32 cm ● umiestnenie: na paži ● pamäť: 30 meraní

Omron M2 je digitálny tlakomer vhodný na meranie tlaku a pulzu na paži. Vzhľadom na nízku cenu nemá toľko špičkových funkcií, avšak aj napriek tomu spĺňa všetky potrebné požiadavky užívateľov. Merania na tomto prístroji sú presné. Poskytuje však malú pamäť na merania, konkrétne pre 30 meraní.

Zákazníkov teší ľahké ovládanie jedným tlačidlom – pre odmeranie tlaku stačí stlačiť veľké modré tlačidlo. Tento cenovo výhodný tlakomer poskytuje samozrejme indikátory vysokého krvného tlaku a arytmie. Dá sa napojiť na batérie aj sieťový adaptér.

Výhody

• detekce arytmie
• jednoduché ovládání
• rychlé a přesné měření díky technologii Intellisense
• velký, přehledný, 3-řádkový displej

Nevýhody

• úzká manžeta
• pouze 30 měření v paměti

Verdikt: Produkt, který má méně „vymakané” funkce, ale pro nenáročné zákazníky postačující a co je důležité, přesný a spolehlivý.

Naše hodnocení:

Cena: 1 278 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

7. Microlife BP A2

výrobce: Microlife ● obvod manžety: 22 – 42 cm ● umístění: na paži ● paměť: 30 měření

Tlakoměr Microlife BP A2 je vybaven PAD technologií pro včasné rozpoznání arytmie srdce. Stejně také disponuje Gentle + technologií pro optimální rychlost kontroly tlaku a pohodlné měření. Měkká manžeta kónického tvaru zajišťuje snazší nasazování a vyšší přesnost.

Tlakoměr dokáže uložit do paměti 30 naměřených hodnot. Velmi výhodná je klinicky testována pohodlná manžeta pro všechny běžné velikosti ramene velikosti M-L (22-42 cm). Přístroj se dá napojit na baterie, ale i na síťový adaptér, který je součástí balení.

Výhody

• nízká cena
• velikost manžety
• adaptér je součástí balení
• indikace hodnoty tlaku na barevné stupnici

Nevýhody

• malý displej
• nedá se napojit na PC

Verdikt: Digitální tlakoměr, dá se říci, takové střední třídy. Klasika, která ničím nevyniká, ale na druhé straně mu nechybí základní funkce pro důkladné měření tlaku.

Naše hodnocení:

Cena: 1 048 Kč

Ukázat nabídku
Market-24.cz
Detail

---

8. Beurer BM 85

výrobce: Beurer ● obvod manžety: 22 – 36 cm ● umístění: na paži ● paměť: 2 x 60 měření

Beurer BM 85 je tlakoměr z relativně vyšší cenové kategorie, při kterém je jeden z jeho největších plusů docela široké možnosti propojení – připojuje se totiž jak přes Bluetooth, tak přes USB kabel (k PC nebo mobilu). Ve spolupráci s vlastní aplikací Health Manager dokáže udržovat a hodnotit naměřená data o vašem zdravotním stavu. Paměť na měření je poněkud slabší – uloží pouze na 60 výsledků, na trhu (a také v rámci našeho) srovnání naleznete tlakoměry, které pohodlně zpracují i 100 měření na 1 uživatele (Omron M7 Intelli IT). Z funkcí ale zase potěší upozornění při měřeních s kritickými hodnotami a také zpracování průměrů ranních a večerních měření.

Plusem je také nabíjecí baterie (přes USB), takže vám není třeba dokupovat stále nové, na druhou stranu to však bude i méně provedených měření na 1 nabití (v popisu se neuvádí kolik, ani jak dlouho to trvá). Přesnost je standardní jako u většiny tlakoměrů na trhu – odchylka 5%, 3 mmHg. Manžeta má maximální obvod 36 cm, v případě potřeby si můžete dokoupit větší.

Výhody

• konektivita (možnost přenosu dat do počítače či telefonu)
• množství funkcí
• aku dobíjecí baterie
• kvalitní zpracování

Nevýhody

• větší manžeta pouze k dokoupení
• relativně slabší paměť – pouze na 60 měření
• vyšší cena

Verdikt: Tlakoměr ověřené značky s možností propojení k počítači či mobilu.

Naše hodnocení:

Cena: 2 831 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

9. Sencor SBP 690

výrobce: Sencor ● obvod manžety: 22 – 42 cm ● umístění: na paži ● paměť: 60 měření

Sencor SBP 690 je digitální tlakoměr s manžetou určenou na paži. Přesnost měření zaručuje oscilometrická metoda měření a dokonce i indikace při roztřesený zápěstí a automatická diagnostika chyb. Přístroj znázorňuje grafické rozlišení zvýšených hodnot tlaku (mírná / střední / těžká hypertenze).

Disponuje pamětí na 60 měření pro 1 uživatele včetně záznamu data a času měření. Uložené záznamy zůstanou v paměti i v případě, že budete muset vyměnit baterky.

Výhody

• automatická diagnostika chyb
• automatické vypnutí při nečinnosti (po 1 minutě)
• extra velký a přehledný LCD displej

Nevýhody

• neobsahuje adaptér
• tvrdší manžeta

Verdikt: Patří mezi nejlevnější tlakoměry na trhu. Bohužel, tomu odpovídá i výbava, funkce a celková spokojenost zákazníků.

Naše hodnocení:

Cena: 599 Kč

Ukázat nabídku
DrMax.cz
Detail

---

10. Beurer BM 58

výrobce: Beurer ● obvod manžety: 22 – 30 cm ● umístění: na paži ● paměť: 2 x 60 měření

Tlakoměr Beurer BM 58 v sobě spojuje spolehlivý monitor krevního tlaku a tepu v designu smartphonu, což je opravdu jedinečné. Má krásný černý tvar, velký černý dotykový displej s bílými číslicemi. Tlakoměr disponuje možností přenesení údajů o měřeních tlaku do PC nebo smartphonu.

Pro správné fungování tlakoměru je nutné si zdarma stáhnout aplikaci Beurer HealtManager, což svědčí o tom, že Německý výrobce si dal na funkcích opravdu záležet. XXL skleněný dotykový displej nabízí paměť pro 60 měření dvou uživatelů.

Výhody

• XXL skleněný dotykový displej
• WHO klasifikace
• disponuje grafickou indikací
• USB kabel pro připojení k PC

Nevýhody

• komplikovaný přenos dat do PC
• krátká manžeta

Verdikt: Produkt výjimečný svým vzhledem a tvarem. Funkce splňují očekávání zákazníků, až na kratší manžetu.

Naše hodnocení:

Cena: 1 799 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

11. Sencor SBD 1470

výrobce: Sencor ● obvod manžety: 13,5 – 19,5 cm ● umístění: na zápěstí ● paměť: 60 měření

Sencor SBD 1470 je digitální tlakoměr určený k měření tlaku na zápěstí. Měření je založeno na oscilometrické metodě. Přístroj vás upozorní na roztřesené zápěstí a také na nepravidelnou činnost srdečního rytmu, takže můžete včas odhalit arytmii.

Velký LCD displej zobrazuje naměřené hodnoty, které jsou uchovány v paměti po dobu 60 měření. Platí to i v případě výměny baterií. Manžeta se sama natlakuje i vypustí a případné chyby měření jsou automaticky diagnostikovány přímo na displeji.

Výhody

• nízká cena
• malý a praktický
• automatické vypnutí po 1 minutě nečinnosti

Nevýhody

• poloha tlakoměru dále od srdce
• měření nejsou zcela přesné

Verdikt: Šikovný malý tlakoměr na zápěstí za minimální cenu. Ta se však odráží na kvalitě výrobku, zejména nepřesnými měřeními.

Naše hodnocení:

Cena: 499 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

12. Beurer BC 32

výrobce: Beurer ● obvod manžety: 13,5 – 19,5 cm ● umístění: na zápěstí ● paměť: 2 x 60 měření

Beurer BC 32 je plně automatický tlakoměr určený na zápěstí. Jelikož je malý a praktický, využít jej můžete opravdu kdykoliv a kdekoliv. Přístroj disponuje také funkcí detekce arytmie nebo chyby srdečního rytmu. Díky tomu dokážete předejít zdravotním potížím.

Pro snadnou interpretaci výsledků měření tlaku poskytuje tlakoměr grafickou indikaci. Má také čitelný LCD displej. Dokáže uložit do paměti 60 naměřených hodnot s časem a datem pro dva uživatele. Obvod manžety na zápěstí je 13,5 – 19,5 cm.

Výhody

• kompaktní přístroj
• automatické vypnutí
• indikace chyb

Nevýhody

• velké odchylky při opakovaných měřeních

Verdikt: Klasický zápěstní tlakoměr, od kterého však nelze čekat zázraky.

Naše hodnocení:

Cena: 785 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail

---

Co je krevní tlak a proč je důležité měřit jeho hodnoty

Krevní tlak je síla vyvíjená krví na stěnu tepen. Tento tlak je nezbytný pro cirkulaci krve cévami a poskytuje kyslík a živiny všem orgánům těla, aby mohli správně fungovat.

➡️ Krevní tlak má dvě složky:

⭐ Systolický krevní tlak – odpovídá maximální hodnotě krevního tlaku v systole (při kontaktu se srdcem). Vztahuje se na účinek tlaku vyvolaného krví ukládaným ze srdce na stěnu cév.

⭐ Diastolický krevní tlak – odpovídá minimální hodnotě krevního tlaku, když je srdce v diastole nebo mezi tepy srdce. V podstatě závisí na periferní vaskulární rezistence.

➡️ Abnormality krevního tlaku

U lidí se mohou vyskytnout dvě abnormality nebo dysfunkce krevního tlaku, kterými jsou:

⭐ Hypertenze – za hypertenzi se považuje zvýšení krevního tlaku, které označuje zvýšení systolického nebo diastolického tlaku. Hypertenze spolu s vysokým cholesterolem a kouřením je jedním ze tří nejdůležitějších a modifikovatelných kardiovaskulárních rizikových faktorů.

⭐ Arteriální hypotenze – naopak, arteriální hypotenze předpokládá snížení arteriálního tlaku pod normální limity. Obvykle se projevuje ve formě únavy a závratí.

➡️ Hypertenze bílé srsti vs. maskovaná hypertenze

Někteří lidé zažívají tzv. „hypertenzi bílé srsti”. Nazývá se tak krevní tlak, který je vysoký během lékařské prohlídky, ale doma úplně normální. Důvody nejsou zcela jasné, ale jedna populární teorie je, že někteří lidé mají obavy z toho, že jsou v ordinaci lékaře nebo v jiném zdravotnickém prostředí, což vede k dočasnému zvýšení krevního tlaku. Může se však ojediněle vyskytnout i opačný účinek, známý jako „maskovaná hypertenze”, kdy mají lidé normální hodnoty krevního tlaku v ordinaci u lékaře, ale vysoký krevní tlak mimo ni (není zatím zcela jasné, proč se to děje).

Normální krevní tlak je 120/80 nebo nižší. Vysoký krevní tlak je 140/90 nebo vyšší. Pokud je váš krevní tlak mezi 120/80 a 140/90, můžete mít něco jako prehypertenzia. To znamená, že jste vystaveni riziku vysokého krevního tlaku.

Ideální krevní tlak je 120/80

Čím se měří krevní tlak?

Měření tlaku probíhá tlakoměrem, při kterém dochází k omezení průtoku krve v cévě pomocí nafukovací manžety. Při jejím pomalém uvolňování začíná krev opět proudit a při průtoku stlačenou cévou vytváří turbulentní proudění. To se projevuje slyšitelnými srdečními odezvami ve fonendoskop. Jakmile tlak na rameni poklesne natolik, že v tepně začne krev proudit normální, ozvy přestanou být slyšitelné. Tlak při první slyšitelné ozve odpovídá hodnotě systolického tlaku, tlak při poslední slyšitelné ozve hodnotě tlaku diastolického. Tato moderní metoda měření krevního tlaku se označuje také jako metoda Korotkovova. Spočívá v poslechu tzv. Korotkovových ozev.

Digitální tlakoměry, které v ordinacích a nemocnicích nahrazují klasické rtuťové lékařské tlakoměry, a které se využívají už i v domácnostech, pracují na oscilometrickém principu. Zjednodušeně řečeno, počítají hodnoty krevního tlaku na základě vibrace cévních stěn při nafukování a vyfukování manžety.

Druhy tlakoměrů

Pokud se rozhodnete měřit krevní tlak doma, budete potřebovat co nejpřesnější tlakoměr. K dispozici je široká škála domácích monitorů krevního tlaku, ale je důležité mít jistotu, že zvolený tlakoměr je přesný a ten správný pro vás. Nejjednodušší je použít tlakoměr, který je plně automatický, čili digitální. Vyberte si ten, který měří váš krevní tlak v horní části paže, a ne na zápěstí nebo dokonce na prstu. Monitory horní části paže obvykle poskytují nejpřesnější a konzistentní výsledky.

Tlakoměry na paži

Ujistěte se, že máte vhodnou velikost manžety. Monitor krevního tlaku na paži je dodáván s manžetou, kterou musíte obtočit kolem ruky. Pokud použijete manžetu, která je pro vás nevhodná, váš krevní tlak nebude správný. Změřte si obvod kolem horní části paže uprostřed mezi ramenem a loktem a vyberte si správnou velikost manžety.

Proč je to nutné? V ordinaci lékaře se v daném okamžiku zobrazují hodnoty vašeho krevního tlaku. Domácí monitor vám to umožňuje často kontrolovat. Můžete tak lékaře poskytnout lepší představu o vašem skutečném krevním tlaku. Nejlepší způsob, jak vědět, zda máte vysoký krevní tlak, je několikrát denně použít co nejlepší tlakoměr a měřit ním tlak během několika měsíců.

výhody:

nevýhody:

Tlakoměry na paži různých značek:

3 digitální tlakoměry na paži – Hartmann Veroval, Omron M3, Esperanza ECB001

Tlakoměry na zápěstí

Tyto tlakoměry mohou být méně přesné než ty, které používají manžetu. Je to proto, že musíte měřit hodnoty na úrovni srdce. Ostatní pozice je mohou ovlivnit. Ale mohly by být dobrou volbou, pokud manžetu z nějakého zdravotního důvodu nelze použít nebo pokud je horní část vašeho ramene příliš velká.

Přístroje pro měření krevního tlaku na zápěstí jsou vzhledem ke své velikosti vhodné zejména pro uživatele, kteří často cestují nebo pro uživatele, kteří si měří krevní tlak nebo puls při sportu. Naopak nejsou vhodné pro osoby vyššího věku nebo pacientů trpících srdeční arytmií. Přístroje pro měření na zápěstí jsou výhradně elektronické.

výhody:

nevýhody:

Tlakoměry na zápěstí různých značek:

3 digitální tlakoměry na zápěstí – Sencor, Omron, Beurer

Typy tlakoměrů

Existují dva základní typy tlakoměrů, které používají k měření manžetu: rtuťový (aneroidní) a digitální.

Rtuťový a digitální tlakoměr

Rtuťový (aneroidní) tlakoměr

Rtuťový tlakoměr manuálně kontroluje krevní tlak. Má měřítko, které čtete při pohledu na ukazatel na číselníku. Manžeta jde kolem horní části paže a stisknete gumovou žárovku, abyste ji nafoukly ručně. Rtuťové lékařské tlakoměry jsou často levnější než digitální monitory. Stejně, jako rtuťové teploměry, však už mizí z trhu a nahrazují jejich právě ty digitální. Manžeta má zabudovaný stetoskop, takže si nemusíte kupovat samostatný. Jednotka může mít funkci, která usnadňuje nasazení manžety jednou rukou. Je také přenosný a dá se snadno přenášet z jednoho místa na druhé.

Aneroidní monitor má několik nevýhod. Je to komplexní zařízení, které se může snadno poškodit a stát se méně přesným. Zařízení může být obtížně použitelné, pokud nemá kovový kroužek, což usnadňuje nasazení na manžetu. Kromě toho, gumová žárovka, která nafoukne manžetu, může těžko mačkat. Tento typ tlakoměru nemusí být nejlepší pro sluchově postižené lidi, protože je třeba poslouchat váš tep přes stetoskop.

Digitální tlakoměr

Digitální tlakoměr má měřítko a stetoskop v jedné jednotce. Disponuje také indikátorem chyby. Měření tlaku krve se zobrazuje na malé obrazovce. To může být mnohem snadněji čitelné jako číselník. Některé jednotky mají dokonce papírový výtisk, který vám poskytne záznam o čtení. Nafukování manžety jsou buď automatické nebo manuální, v závislosti na modelu. Deflace je automatická. Digitální tlakoměry jsou vhodné i pro sluchově postižené pacienty, protože není třeba poslouchat váš tep přes stetoskop a pro osoby trpící srdeční arytmií.

Nevýhodou digitálního tlakoměru je, že pohyb těla nebo nepravidelná srdeční frekvence mohou ovlivnit jeho přesnost. Některé modely dokonce fungují jen na levé ruce. Pro některé pacienty to může být zásadní překážka. Digitální tlakoměry jsou také dražší a potřebují na provoz baterie.

Komu může domácí měření tlakoměrem pomoci?

Domácí monitorování tlakoměrem může pomoci hlavně těm, kteří právě začínají léčivy snižovat svůj krevní tlak, aby zjistili, jak dobře terapie funguje. Může být však užitečný i pro těhotné ženy, které zažívají v těhotenství indukovanou hypertenzi nebo preeklampsii.

 Věděli jste že... Lidé s fibrilací síní nebo jinými arytmiemi nemusí být dobrými kandidáty na domácí sledování. Před zakoupením tlakoměru se poraďte se svým lékařem o tom, zda byste měli prospěch z jeho používání.

Jak vybrat správný tlakoměr

Při výběru správného tlakoměru je třeba nejprve zjistit vhodnou délku manžety. Dále se zamyslete nad vlastnostmi samotného přístroje. Potřebujete zařízení, které uchovává informace pro více než jednoho uživatele? Hodil by se vám raději velký nebo menší displej? Zvažte různé funkce, kterými přístroj disponuje atd.

Délka manžety

Je velmi důležité, vybrat si správnou délku manžety. Ta musí totiž odpovídat obvodu paže nebo zápěstí uživatele. Při tlakoměru na paži lze manžetu dle potřeby vyměnit za jinou velikost. Tlakoměry na zápěstí mají manžetu pevně spojenou s přístrojem, a nelze ji tedy měnit.

Kvalitní tlakoměry na paži se obvykle dodávají s jednou manžetou. Velikosti manžet jsou označeny písmeny (XS, S, M, L) a také délkou v centimetrech. Nejběžnější jsou tlakoměry s manžetou velikosti M s délkou 22-32 cm, případně s velikostí L s délkou 32-42 cm. Někteří výrobci mají v nabídce také univerzální manžety s délkou 22-42 cm, které nahrazují dvě manžety a tím eliminují riziko jejich nesprávné volby. K některým tlakoměrem lze dodatečně zakoupit také manžety malých velikostí pro dětské nebo velmi útlé paže. Tyto manžety mají zpravidla délku 17-22 cm.

V případě, že si chcete manžetu k tlakoměru dokoupit, vždy dbejte na to, aby byla od výrobce tlakoměru, ke kterému bude připojena a bude odpovídat doporučeným manžetám, které jsou obvykle uvedeny v návodu k použití tlakoměru. V případě, že k tlakoměru připojíte nekompatibilní manžetu, výsledné měření může být nepřesné. U zápěstních tlakoměrů nelze manžetu vyměnit. Tyto tlakoměry jsou zpravidla dodávány s délkou manžety cca 12-23 cm.

Správná délka a nasazení manžety jsou důležité pro přesné měření tlaku

Velikost displeje

Velikost displeje je rozhodující především u starších pacientů, kteří si budou měřit tlak sami a jejich zrak už není v takové dobré kondici jako kdysi. Proto se jim hodnoty budou lépe číst z většího displeje. Tyto hodnoty by měly být také na displeji snadno srozumitelné. Tlačítka by měly být velké a intuitivní. Pokyny k použití manžety a ovládání monitoru by měly být jasné.

Typ tlakoměru

Jak jsme již zmínili, máte na výběr z tlakoměrů na paži nebo na zápěstí. Proto se nejprve rozhodněte, na kterou část ruky je pro vás ideálnější měřit hodnoty krevního tlaku. Myslete na to, že nejpřesnější údaje získáte z tlakoměrů na paži. Narazíte samozřejmě i na tlakoměry v různých fitness náramcích či smartphonech v různých mobilních aplikacích. Tyto údaje jsou však jen velmi orientační, takže se na ně zcela nespoléhejte.

Počet uživatelů

Jeden tlakoměr může používat i více osob. Tuto funkci však neposkytují všechny tlakoměry. Pokud ji požadujete i vy, ověřte si, zda jí daný přístroj disponuje. Dostupné jsou jako tlakoměry bez paměti, i tlakoměry s pamětí. Běžnější jsou tlakoměry s pamětí jednou pro 30 až 60 měření. Dražší modely nabízejí dělenou paměť pro dvě osoby s kapacitou až 100 hodnot pro každou osobu. Některé přístroje mají i funkci „Host”, kterou využijete pro náhodné použití přístroje, například návštěvou.

Export dat do počítače

Technologie neustále kupředu a tak některé elektronické kvalitní tlakoměry umožňují přenos dat do počítače a jejich následné vyhodnocení pomocí softwaru, který dodává výrobce tlakoměrů. Tuto funkci však nabízejí jen ty dražší modely a je vhodná především pro uživatele, kteří potřebují sledovat svůj krevní tlak často a podrobně, nebo pro lékařské použití.

Cena tlakoměrů

Ceny tlakoměrů se pohybují v rozmezí od cca 500 Kč až po více než 3500 Kč a více. Cena závisí na typu, velikosti a funkcí samotného tlakoměru. Všechny druhy tohoto přístroje jsou volně dostupné v prodejnách s lékařskými potřebami nebo i v lékárnách bez lékařského předpisu. Je možné, že část celkové částky proplácí i vaše zdravotní pojišťovna, tento fakt si však předem ověřte.

Napájení na baterie

Většina digitálních tlakoměrů funguje na klasické tužkové baterie. Lze také dokoupit síťový adaptér pro napájení z elektrické sítě. Někteří výrobci nabízejí také tlakoměry se solárním napájením. Pro běžné uživatele je však zcela dostačující provoz tlakoměru na baterie. Výrobci doporučují používat kvalitní alkalické baterie. V případě, že je tlakoměr používán častěji, je z ekonomických důvodů vhodnější zakoupit tlakoměr v setu se síťovým zdrojem.

 TIP: Důležitá je i jednoduchost použití. Některé monitory se dají snadněji používat a číst, jiné složitější. Vyzkoušejte si několik tlakoměrů ještě před konečným výběrem.

Postup při měření tlaku

1. 30 minut před měřením tlaku necvičte, nekuřte a nepijte žádný kofein
2. Omotejte manžetu kolem holého ramene, bez jakéhokoliv oblečení mezi manžetou a kůží.
3. Sedněte si na pevnou židli s opěrným hřbetem (ne pohovku) s nohama na podlaze. Vaše ruce by měly být na rovném povrchu. Manžeta zařízení, ať už je na paži nebo na zápěstí, by měla být na stejné úrovni jako vaše srdce.
4. Na automatických modelech se manžeta sama nafoukne stiskem tlačítka. Na manuálních modelech musíte manžetu nafouknout. Uděláte to tak, že stisknete gumovou žárovku rychlým tempem.
5. Po nafouknutí manžety se automatické zařízení pomalu uvolní.
6. Z displeje si pozorně hodnoty krevního tlaku. Zobrazí se vám systolický a diastolický tlak. Zapište si měření do vašeho záznamu. Systolický tlak jde před diastolický tlak. Například 120/80.
7. Stiskněte tlačítko výfuku, aby se uvolnil veškerý vzduch z manžety.
8. Pro měření zopakovat, počkejte 2 až 3 minuty před začátkem dalšího měření.
9. Získávejte tyto hodnoty ve stejnou dobu každý den, například ráno a večer, během období, které vám lékař doporučí. A pokaždé byste měli udělat dvě nebo tři měření se zmíněným odstupem. Zaznamenejte své výsledky a vezměte je nejblíže k lékaři.

Pro lepší představivost máte celý postup měření znázorněn i na videu:

Jak zjistíte, že tlakoměr používáte správně?

Jakmile si zakoupíte tlakoměr, nechte svého lékaře zkontrolovat, zda jste si vybrali správně. Měl by jednou ročně kontrolovat váš monitor. Vy zase doma pravidelně kontrolujte, zda na hadičkách nejsou praskliny a netěsnosti. Správná péče a skladování jsou nezbytné. Při skladování se ujistěte, že hadička není zkroucená, případně zalomená. Uchovávejte tlakoměr mimo dosah tepla.

Samozřejmě, každý výrobek obsahuje i návod k použití, který vám s tím pomůže. Nicméně, pokud si chcete být na sto procent jisti, požádejte svého lékaře nebo zdravotní sestru, aby vás naučil správně používat monitor krevního tlaku. To vám pomůže dosáhnout nejlepších výsledků při kontrole krevního tlaku.

Značky tlakoměrů

Značka tlakoměrů Omron

OMRON Healthcare je celosvětová značka 1 v digitálních monitorech krevního tlaku s více než 200 miliony BPM prodávaných po celém světě. V Evropě, na Středním východě a v Africe je vedoucí značkou BPM. OMRON je značka, která se nejvíce používá v klinických studiích. Jednoduše proto, že výrobky OMRON jsou známé svou kvalitou a spolehlivostí. Společnost je odhodlána pomáhat lidem žít svobodnější a naplnenejší život s nulovým kompromisem a je globálním lídrem v oblasti klinicky ověřených, inovativních zdravotnických zařízení pro monitorování zdraví a terapii. Sortiment této značky mimo jiné zahrnuje monitory krevního tlaku, zařízení pro měření teploty, respirační zařízení, elektronické měřiče teploty a monitory tělesného tuku. Snaží se poskytovat komplexní medicínské služby zaměřené na prevenci a zlepšování běžných zdravotních problémů, například vysokého tlaku.

Značka tlakoměrů Hartmann

Společnost HARTMANN RICO a.s. patří mezi nejvýznamnější výrobce a distributory zdravotnických prostředků a hygienických výrobků v České republice. V ČR má společnost tři výrobní závody. HARTMANN pomáhá léčit. Partnerstvím, profesionalitou, srdcem. Tlakoměry od této značky mají přesné výsledky jako u lékaře. Všechny produkty jsou klinicky ověřeny. Výhodou je maximálně jednoduchá obsluha. Vše ovládáte jedním tlačítkem, výsledky uvidíte na extra velkém displeji a hodnoty naleznete uložené v paměti. Potěší vás prodloužená záruka a špičkový servis. Jako dodavatel poskytuje Hartmann až 5 let záruku a záruční i pozáruční servis přímo v ČR.

10 způsobů, jak kontrolovat vysoký krevní tlak bez léků

Pokud vám byl diagnostikován vysoký krevní tlak a máte obavy z užívání léků, je zde několik možností, jak jim předejít nebo je alespoň zmírnit. Životní styl hraje totiž velmi důležitou roli při léčbě vysokého krevního tlaku. Pokud budete úspěšně kontrolovat svůj krevní tlak a zároveň dodržovat zdravý životní styl, můžete se vyhnout užívání léků nebo minimálně snížit jejich potřebu.

1. Hubněte a sledujte váš pás

Krevní tlak se často zvyšuje se zvyšováním hmotnosti. Nadváha může také způsobit přerušeno dýchání během spánku (spánková apnoe), což dále zvyšuje krevní tlak. Hubnutí je jedním z nejúčinnějších změn životního stylu na kontrolu krevního tlaku. Ztráta i malého množství hmotnosti, pokud máte nadváhu nebo obezitu, může pomoci snížit váš krevní tlak.

2. Pravidelně cvičte

Pravidelná fyzická aktivita, například 150 minut týdně nebo přibližně 30 minut několik dní v týdnu, může snížit krevní tlak. Je důležité být důsledný, protože pokud přestanete cvičit, krevní tlak se může opět zvýšit. Pokud máte zvýšený krevní tlak, cvičení vám může pomoci vyhnout se rozvoji hypertenze. Pokud již máte hypertenzi, pravidelná fyzická aktivita může snížit krevní tlak na bezpečnější úrovně.

Některé příklady aerobního cvičení: chůze, jogging, jízda na kole, plavání nebo tanec. Můžete také vyzkoušet intervalový trénink s vysokou intenzitou, který zahrnuje střídání krátkých impulsů intenzivní aktivity s následnými obdobími lehčí aktivity. Silový trénink může také pomoci snížit krevní tlak. Cílem je zahrnout silový trénink alespoň dva dny v týdnu. Promluvte si se svým lékařem o vývoji cvičebního programu.

3. Jezte zdravě

Jezte stravu, která je bohatá na celá zrna, ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky a vyhýbejte se příliš mastný jídlům. Není snadné změnit stravovací návyky, ale s těmito tipy můžete přijmout zdravou stravu:

4. Redukujte sodík ve vaší stravě

Dokonce i malé snížení sodíku ve vaší stravě může zlepšit vaše zdraví srdce a snížit krevní tlak. Účinek příjmu sodíku na krevní tlak se liší mezi skupinami lidí. Obecně omezte sodík na 2 300 miligramů denně nebo méně. Avšak nižší příjem sodíku – 1500 mg denně nebo méně, je ideální pro většinu dospělých. Dosáhnete to například tím, že budete jídla méně solit a budete jíst méně zpracovaných potravin.

5. Omezte množství alkoholu

Alkohol může být dobrý, i špatný pro vaše zdraví. Pitím alkoholu jen s mírou můžete potenciálně snížit krevní tlak. Pokud však pijete příliš mnoho alkoholu, tento ochranný účinek se ztratí. Můžete tím také snížit účinnost léků na krevní tlak.

 TIP: Přečtěte si náš článek Nejlepší inteligentní fitness náramky. Vyberte si vhodný model i pro sebe a udržujte své tělo pod kontrolou i během cvičení a jiných aktivit.

6. Přestaňte kouřit

Každá cigareta, kterou kouříte, zvyšuje krevní tlak na mnoho minut. Ukončení s kouřením pomáhá obnovit krevní tlak. Odvykání kouření může snížit riziko srdečních onemocnění a zlepšit celkové zdraví. Lidé, kteří přestanou kouřit, mohou žít déle než lidé, kteří nikdy nekouřili.

7. Vyhněte se kofeinu

O roli kofeinu v krevním tlaku se stále diskutuje. I když dlouhodobé účinky kofeinu na krevní tlak nejsou jasné, krevní tlak se může mírně zvýšit. Pokud chcete zjistit, zda kofein u vás zvyšuje krevní tlak, zkontrolujte tlak do 30 minut od do pití nápoje s kofeinem. Pokud se váš krevní tlak zvýší o hodnotu 5 až 10, můžete být citlivý na účinky kofeinu na krevní tlak. Promluvte si se svým lékařem o účincích kofeinu na krevní tlak.

8. Snižte svůj stres

Chronický stres může přispět k vysokému krevnímu tlaku. Příležitostný stres může také přispět k vysokému krevnímu tlaku, pokud reagujete na stres konzumací nezdravého jídla, pitím alkoholu nebo kouřením. Věnujte nějaký čas přemýšlení o tom, co způsobuje, že se cítíte vystresovaní, například práce, rodina, finance nebo nemoc. Jakmile budete vědět, co způsobuje váš stres, zvažte, jak ho můžete odstranit nebo snížit.

9. Sledujte krevní tlak doma a pravidelně navštěvujte svého lékaře

Domácí monitorování vám pomůže udržet si přehled o svém krevním tlaku. Ujistěte se, že vaše změny v životním stylu fungují a upozorněte svého lékaře na potenciální zdravotní komplikace. Monitory krevního tlaku jsou snadno dostupné a bez lékařského předpisu. Pravidelné návštěvy u svého lékaře jsou také klíčem k regulaci krevního tlaku. Pokud je váš krevní tlak dobře kontrolován, poraďte se se svým lékařem o tom, jak často ho musíte kontrolovat. Může vám navrhnout denní nebo méně častou kontrolu.

10. Získejte podporu

Podpora rodiny a přátel mohou pomoci zlepšit vaše zdraví. Mohou vás povzbudit, abyste se o sebe starali, chodili jste do ordinace lékaře nebo se s vámi vydají na cvičební program, abyste udrželi nízký krevní tlak. Pokud zjistíte, že potřebujete podporu nad rámec vaší rodiny a přátel, zvažte připojení k podpůrné skupině. To vám může dát do kontaktu s lidmi, kteří vám mohou dát emocionální nebo morální podporu, a kteří vám mohou nabídnout praktické tipy na zvládnutí vašeho stavu.

Zdroje informací:

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/high-blood-pressure/art-20046974
• https://www.consumerreports.org/cro/blood-pressure-monitors/buying-guide/index.htm
• https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=tqvVT_n7CFk

Do testu jsme vybrali Tlakoměry pouze z ověřených eshopů

Veronika Štrbová

Rada píšu články, které jsou zajímavé a mají přidanou hodnotu. Praktické rady do domácnosti, návody či nápady, které využijí mnozí z vás v každodenním životě. Věřím, že i mé články vám pomohou najít odpověď na různé, dosud nevyřešené otázky.