Vybíráme aroma difuzér – porovnali jsme 10 modelů 2020, inspirujte se

Redakce CestakBydlení.cz Test 0

Celkoví víťezi testu

Nature7 Aladdin DF12A Medisana AD 620 Stadler Form Júlia Titanium Lanaform Java
Vítěz testu Lidová volba Pro náročné Zlatá střední cesta
Aroma difuzér ALADDIN DF12A
Medisana Aroma difuzér AD 620
Stadler Form Julia Ultrazvukový aroma difuzér titanová barva 500 g
LANAFORM – Java difuzor vůně
  1. dlouho vydrží na jedno naplnění
  2. studená provoz
  3. pěkný design
  4. tichý chod
  1. časovač
  2. velký objem nádoby
  3. na jedno naplnění vydrží až 14 hodin
  1. intervalový režim
  2. dlouhá výdrž na jedno naplnění
  3. rozprašuje vůni v 160 stupňovém úhlu
  1. romantický design
  2. může se používat i bez osvětlení
  3. studená provoz
  1. nenašli jsme
  1. ovládací tlačítko je vespod
  1. vyšší cena
  2. strohý design
  1. nenašli jsme
Perfektní difuzér v krásném designu. Difuzér s objemným zásobníkem, vybavený časovačem. Velmi kvalitní, ale ne až tak pěkný difuzér vyšší cenové kategorie. Dekorativní difuzér, vhodný i do ložnice díky provozu bez osvětlení.
1 190 Kč 999 Kč 1 890 Kč 1 505 Kč
Ukázat nabídku
Ukázat nabídku
Ukázat nabídku
Ukázat nabídku
Aroma difuzéry získali na popularitě až v posledním desetiletí, protože pozornost veřejnosti se zaměřila na holistické terapie, ayurvedickú medicínu a péči o sebe obecně. Nedávný výzkum zdůraznil terapeutické benefity éterických olejů na náladu, spánek a celkové zdraví. Přestože je zapotřebí další výzkum, dosavadní studie naznačují, že esenciální oleje mohou být silným nástrojem při léčbě problémů se spánkem.

Existuje celá řada technik na využívání pozitivních účinků éterických olejů, včetně sprejů a napařování obličeje. Rozředění éterických olejů difuzérem je jedním z nejrychlejších, nejjednodušších a nejpříjemnějších způsobů, jak to udělat. Aroma difuzéry jsou elektronické zařízení, které rozšiřují terapeutické aroma oleje v okolním prostředí rozloženy na molekuly, aby byly snadno absorbovány tělem. Vytvářejí velmi příjemnou a bezpečnou vůni – pokud jsou správně používány. My jsme dnes pro vás vybrali 10 aroma difuzeru zastoupené značek 2x Medisana, 1x Stadler Form, 1x Domo, 1x Immax, 1x Hanscraft, 1x Bezdoteku, 1x Lanaform, 1x Soehnle, 1x Nature7. Pro rok 2020 jsme se rozhodli zaměřit vaši pozornost na modely značek Nature7, Medisana a Soehnle.

Podle čeho a jak vybírat aroma difuzéry?

Aroma difuzér vám pomůže opravdu vytěžit z vůně a léčivých hodnot esenciálních olejů co nejvíce. Difuzér rovnoměrně distribuuje vůni oleje ve vašem prostředí, zklidňuje vaše tělo a smysly. Existuje široká škála difuzeru se speciálními funkcemi, které vám pomohou najít váš Zen doma nebo i v kanceláři. Zde jsou některé z nejdůležitějších funkcí, které je třeba zvážit při výběru aroma difuzéru:

  • oblast pokrytí
  • provozní čas
  • rozměry, objem zásobníku
  • hlučnost
  • přidáno vlastnosti a funkce

Čtěte dále abyste věděli udělat informované rozhodnutí při nákupu perfektního difuzéru pro vaše potřeby.

Nejlepší Aroma difuzéry na základe porovnávacího testu 2020

4 nejlevnější kvalitní Aroma difuzéry do 999 Kč

Recenze 10 nejlepších aroma difuzérů pro rok 2020

1. Nature7 Aladdin DF12A

objem nádrže na vodu: 0,08 l ● příkon: 12 W ● doporučený prostor v m3: 50 ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Aroma difuzér ALADDIN DF12A

Nature7 Aladdin DF12 je difuzér, který bez přidání esenciálního oleje můžete používat jednoduše jako zvlhčovač vzduchu. Pokud do vody přidáte éterický olej, pomocí ultrazvukových vln se olej šíří bez prostoru, rozložený na mikročástice aniž by se zahříval a jeho léčivé vlastnosti tak zůstanou zachovány. Difuzér využijete ve vašem domově, ale i v komerčních prostorách. Během provozu je možné nastavit i světelné efekty, které vytvoří příjemnou atmosféru. Množství vody v nádrži nemusíte sledovat, po vyprázdnění se spotřebič vypne.

Výhody

  • dlouho vydrží na jedno naplnění
  • studená provoz
  • pěkný design
  • tichý chod

Nevýhody

  • nenašli jsme

Verdikt: Perfektní difuzér v krásném designu.

Naše hodnocení:

Cena: 1 190 Kč

Ukázat nabídku
Detail


2. Medisana AD 620

objem nádrže na vodu: 0,3 l ● příkon: neudává ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Medisana Aroma difuzér AD 620

Model Medisana AD 620 pracuje pomocí ultrazvukové technologie. Je vybaven časovačem, kterým nastavíte dobu, po kterou má uvolňovat aroma. Můžete nastavit dva časové rozsahy – 2 a 4 hodiny. Osvětlení je také volitelné, může svítit jednou barvou, nebo je střídat. Objem nádoby je 300 ml. Odměrka je také součástí balení. Difuzér disponuje funkcí automatického vypnutí po vyprázdnění. Provoz je nehlučná a energeticky úsporná. Difuzér přichází v bílé barvě.

 

Výhody

  • časovač
  • velký objem nádoby
  • na jedno naplnění vydrží až 14 hodin

Nevýhody

  • ovládací tlačítko je vespod

Verdikt: Difuzér s objemným zásobníkem, vybavený časovačem.

Naše hodnocení:

Cena: 999 Kč

Ukázat nabídku
Detail

Lidová volba


3. Soehnle Design Modena 68087

objem nádrže na vodu: 0,1 l ● příkon: neudává ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Soehnle Designový LED osvěžovač vzduchu Modena

Atraktivní difuzér Soehnle Design Modena 68087 v kombinaci matného skla a bambusu. Pracuje pomocí ultrazvukové technologie, která rozkládá esenciální olej na molekuly, při zachování jeho léčivých účinků. Objem nádobky je 100 ml a na jedno naplnění vydrží v provozu 6 hodin. Osvětlení můžete zvolit v jedné barvě, nebo se barvy mohou plynule střídat. Přidáním 3 – 5 kapek oleje provoníte váš domov, ale i komerční prostory a současně bude pěkným doplňkem vašich prostor.

Výhody

  • elegantní design
  • kvalitní provedení

Nevýhody

  • vyšší cena

Verdikt: Dekorativní bytový doplněk, který navíc krásně provoní váš domov.

Naše hodnocení:

Cena: 1 787 Kč

Ukázat nabídku
Detail


4. Medisana AD 635

objem nádrže na vodu: 0,1l ● příkon: 12 W ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Medisana Aroma difuzér AD 635

Ultrazvukový aroma difuzér Medisana AD635 s LED osvětlením má funkci automatického vypnutí a s jednou náplní vydrží v provozu až 16 hodin. Značka Medisana zaručuje krásný design, do vašeho interiéru určitě zapadne. Objem nádobky je 100 ml, odměrka je součástí balení.

Osvětlení můžete zvolit v 5 různých barvách, případně jejich automatické střídání. Napájení je síťové (výkon 12 W). Tento model přichází v bílé barvě. Má jen 2 tlačítka – tlačítko zapnutí a tlačítko LED.

Výhody

  • velmi nízká hlučnost
  • časovač automatického vypnutí
  • dlouhá provoz na jednu náplň (16 hodin)

Nevýhody

  • v dané cenové hladině by se hodilo více funkcí, případně displej

Verdikt: Ultrazvukový aroma difuzér Medisana AD635 v elegantním skleněném designu s časovačem a 16 hodinovým provozem na 1 náplň.

Naše hodnocení:

Cena: 1 399 Kč

Ukázat nabídku
Detail


5. Lanaform Java

objem nádrže na vodu: 0,1 l ● příkon: 12 W ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

LANAFORM – Java difuzor vůně

Keramický difuzér Lanaform Java v romantickém designu. Kapacita zásobníku je 100 ml a nabízí 5,5 až 7 hodin provozu. Můžete nastavit i osvětlení, v jedné barvě, nebo se barvy mohou měnit, což je plusem difuzéru může pracovat i bez osvětlení. Životnost keramiky je cca 3000 hodin.

Tento model disponuje také funkcí automatického vypnutí po vyprázdnění nádobky. Zvlhčovací výkon difuzéru je 18 ml / hodina a přichází v bílé barvě.

 

Výhody

  • romantický design
  • může se používat i bez osvětlení
  • studená provoz

Nevýhody

  • nenašli jsme

Verdikt: Dekorativní difuzér, vhodný i do ložnice díky provozu bez osvětlení.

Naše hodnocení:

Cena: 1 505 Kč

Ukázat nabídku
Detail

Zlatá střední cesta


6. Bezdoteku ZEN light

objem nádrže na vodu: 0,3 l ● příkon: 14 W ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Bezdoteku Aroma difuzér ZEN light 300 ml

Difuzér Bezdoteku ZEN light v designu imitace dřeva pomocí ultrazvukové technologie rozptyluje molekuly esenciálních olejů ve vašich prostorách. Tvoří studenou mlhu. Je vybaven funkcí automatického vypnutí po vyprázdnění zásobníku, který má objem až 300 ml. Odměrka je součástí balení. Je vhodný nejen pro domácí použití, ale svým designem skvěle zapadne i do interiérů masážních nebo kosmetických salónů. Podsvícení je možné měnit v sedmi barevných tónech a současně tak můžete difuzér používat i jako světelnou terapii.

Výhody

  • zajímavý design
  • velký zásobník
  • časovač

Nevýhody

  • trocha složité ovládání

Verdikt: Difuzér za rozumnou cenu v netradičním designu.

Naše hodnocení:

Cena: 1 199 Kč

Ukázat nabídku
Detail

Lidová volba


7. Hanscraft Bamboo

objem nádrže na vodu: 0,1 l ● příkon: 10 W ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Hanscraft Bamboo ultrasonický aroma difuzér 100 ml

Model Hanscraft Bamboo je vyroben z přírodního bambusu, jak je již zřejmé i z jeho názvu. Funguje pomocí ultrazvukové technologie, která do vzduchu uvolňuje molekuly esenciálních olejů ve formě studené páry. Pokud do zásobníku o objemu 100 ml nepřidáte olej, lze jej používat jako zvlhčovač vzduchu.

Minimální obsah plastových součástí je zárukou dlouhé životnosti. Difuzér je vhodný pro použití v soukromých i veřejných prostorách.

Výhody

  • vyrobený z bambusu
  • příznivá cena
  • bio olej jako dárek

Nevýhody

  • nenašli jsme

Verdikt: Difuzér vyrobený z přírodního materiálu, který je zárukou dlouhé životnosti.

Naše hodnocení:

Cena: 890 Kč

Ukázat nabídku
Detail


8. Immax LED, 10W 08938L

objem nádrže na vodu: 0,25 l ● příkon: 10 W ● doporučený prostor v m2: 12 – 20 ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Immax aroma difuzér s LED podsvícením 10W bílá / 24V / 0.6A / objem 250ml (08938L)

Aroma difuzér Immax certifikován podle CE a RoHS má elegantní design, velkou nádržku na vodu (až 250ml) a až 7 barev podsvícení (případně, podle nálady, zvolit jejich prolínání). Má časovač, který si můžete zapnout na přednastavené hodnoty 30, 60 a 180 minut, případně automatické vypnutí, či vypnutí když dojde v nádržce voda. Tento model je doporučen pro místnosti o velikosti 12 – 20 m2, které dokáže dlouhodobě provonět.

Estetickou zajímavostí je „dřevěná štvrnožka”, na níž je samotné tělo difuzéru. Svítí vrchní část (díky LED RGB světlu), na vrchu je také výdech páry.

Výhody

  • velký objem nádržky
  • možnost měnit až 7 podsvícení
  • funkce časovače s hodnotami 30, 60 a 180 minut

Nevýhody

  • chybí ionizace

Verdikt: Vizuálně zajímavý certifikovaný aroma difuzér Immax s velkým objemem nádržky bez ionizace.

Naše hodnocení:

Cena: 749 Kč

Ukázat nabídku
Detail


9. Domo DO9210AV

objem nádrže na vodu: 0,2 l ● příkon: neudává ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Domo Aroma lampa, dřevěný dekor DO9210AV

Model Domo DO9210AV v dřevěném designu nabízí zásobník o objemu 200 ml. Vodu během provozu nemusíte sledovat, kdy se zásobník vyprázdní difuzér automaticky vypne. Je vybaven časovačem a jeho chod je velmi tichý. Ovládá se jednoduše, jedním tlačítkem.

Tento difuzér podobně ostatní rozprašuje do prostoru molekuly éterických olejů, což přispívá k vaší fyzické i psychické pohodě. Atraktivní dřevěný dekor je i pěkným doplňkem interiéru.

 

Výhody

  • design v imitaci dřeva
  • časovač
  • tichý chod

Nevýhody

  • vyšší cena

Verdikt: Pěkný a funkční doplněk vašeho interiéru.

Naše hodnocení:

Cena: 989 Kč

Ukázat nabídku
Detail


10. Stadler Form Júlia Titanium

objem nádrže na vodu: 0,2 l ● příkon: neudává ● doporučený prostor v m3: neudává ● aromaterapie: ano ● ionizace: ne

Stadler Form Julia Ultrazvukový aroma difuzér titanová barva 500 g

Aroma difuzér Stadler Form Julie Titanium nabízí intervalový režim – 10 minut provozu – 20 minut přestávky a jeho chod je mimořádně tichý. Nabízí 16 hodin nepřetržitého provozu, nebo až 54 hodin provozu v intervalovém režimu. Podsvícení je možné ztlumit nebo i zcela vypnout. Tento model, jako jeden z mála, rozprašuje vůni v 160 stupňovém úhlu, což je zárukou rovnoměrné distribuce. Intenzitu páry lze nastavit ve dvou úrovních. Julie je dostupná v různých barevných provedeních, kromě bílé a černé si vyberete i ze sezónních barev.

Výhody

  • intervalový režim
  • dlouhá výdrž na jedno naplnění
  • rozprašuje vůni v 160 stupňovém úhlu

Nevýhody

  • vyšší cena
  • strohý design

Verdikt: Velmi kvalitní, ale ne až tak pěkný difuzér vyšší cenové kategorie.

Naše hodnocení:

Cena: 1 890 Kč

Ukázat nabídku
Detail

Pro náročné


Průvodce výběrem nejlepšího aroma difuzéru

Tisíce let stará terapie esenciálními oleji – také nazývaná aromaterapie – je alternativní léčebnou metodou, která využívá léčebné účinky aromatických éterických olejů. Esenciální oleje se extrahují z částí rostlin s léčivými vlastnostmi, o nichž se předpokládá, že nabudí náladu i zdraví. Indukcí pocitu uvolnění, úlevy od úzkosti a snížením kongesce může terapie esenciálními oleji podpořit klidný spánek. Dnes jsou na trhu čtyři hlavní typy difuzeru éterických olejů. Jejich potenciálně výhody a nevýhody si nastíníme níže.

Průvodce výběrem aroma difuzéru

 

Typy difuzerů

 

BEZDOTEKU ZEN Aróma difuzér

Ultrazvukový

Ultrazvukové aroma difuzéry se spoléhají na elektronické frekvence, které vytvářejí vibrace a rozptýlí jemnou mlhu vody a éterických olejů do vzduchu. Ultrazvukové difuzéry jsou výhodnější než tepelné, protože vytvářejí páry pomocí ultrazvukových vibrací, a ne tepla, což může ohrozit účinky esenciálních olejů. Protože ultrazvukové difuzéry uvolňují směs vody a esenciálních olejů, slouží i jako zvlhčovač vzduchu. Kromě toho se u množství modelů ultrazvukových difuzerů může řídit distribuce esenciálního oleje pomocí časovače. Tento druh difuzéru je poměrně tichý, trvanlivý a levný. Napájení tohoto typu difuzéru je elektrické, ale mohou fungovat i na baterie.

 

Typy difuzerů Tepelný (aromalampa)

Tepelný (aromalampa)

Tento typ se spoléhá na teplo na difuzi esenciálního oleje do vzduchu. Tepelné difuzéry rozkládají těkavé sloučeniny éterických olejů pomocí svíčky a uvolňují jejich aroma. Přestože jsou tiché a levné, teplo z těchto difuzerů může změnit chemické složení a ohrozit účinky éterických olejů na zdraví.

 

Typy difuzerů Nebulizér

Nebulizér

Podobně jako rozprašovače parfému distribuují do vzduchu silné dávky aromat. Pomocí rozprašovače zařízení rozděluje esenciální oleje na malé molekuly a rozprašuje je do atmosféry ve formě kapiček. Protože nebulizéry neředí oleje teplem, ani vodou, jsou schopny emitovat silnější koncentraci éterických olejů do ovzduší jako mnohé jiné typy difuzerů. A jejich rozbitím do velmi malých molekul nebulizéry mohou usnadnit vstřebávání esenciálních olejů do těla. Avšak tento typ difuzerů má tendenci být dražší, křehčí a hlučnější než jiné typy. Kromě toho nebulizéry spotřebují oleje rychleji než jiné modely difuzerů.

 

Typy difuzerů Odpařovací

Odpařovací

Použitím ventilátoru dochází k transformaci olejů z kapalin na plyn a rozptýlení složek do vzduchu. Při tomto typu rozptylovače éterické oleje padají na podložku nebo filtr pod ventilátorem, aby je rozptýlil. Odpařovací difuzéry rychle rozptýlí oleje a jsou obecně levnější než jiné druhy difuzerů. Avšak metoda odpařování je nevyvážená, uvolňuje snadněji složky oleje rychleji než těžší, a tím naruší terapeutické výhody.

 

Kromě typu, existuje mnoho dalších faktorů, které je třeba zvážit při nákupu difuzéru:

 

Oblast pokrytí

Oblast pokrytí je plocha měřená v čtverečních nebo krychlových metrech, ve které dokáže difuzér rozptýlit olejovou mlhu. Můžete si vybrat z difuzerů vhodných pro malou uzavřenou oblast (o rozloze cca 15 m čtverečních) nebo průměrnou ložnici (20 metrů čtverečních), střední místnost (30 metrů čtverečních) nebo velmi velkou místnost (65 m²).

 

Délka provozu na jednu náplň

Aroma difuzery jsou k dispozici s různou délkou provozu. Kvalitní přístroj vám umožní ovládat čas difúze / provozu, abyste ušetřili vzácné esenciální oleje. Základní modely mají pevnou dobu provozu do 5 hodin, zatímco některé USB zařízení mohou běžet nepřetržitě 20 i více hodin rozptylováním v intervalech 10, 30 nebo 60 sekund.

 

Rozměry a objem zásobníku

Velikost a rozměr vašeho difuzéru je důležitou vlastností, kterou byste měli zvážit, pokud chcete, aby byl tak mobilní a pracovitý jako vy. Malé rozměry se snadno přenášejí z místnosti do místnosti nebo dokonce do vašeho auta. Cestovní difuzéry mohou být dokonce hozeny do kufru spolu s lahvičkou esenciálního oleje, abyste si ho mohli vzít do hotelového pokoje a vytvořit si svou vlastní oázu všude, kam jdete. Objem zásobníku se může pohybovat od 1 ml až po 300 ml. Čím vyšší je kapacita nádržky difuzéru, tím objemnější je směs oleje a vody, kterou pojme. Čím je však velikost zásobníku větší, tím větší je i samotný difuzér. Mnoho lidí upřednostňuje menší, diskrétní difuzéry, které zapadnou do dekorace interiéru.

 

Hlučnost

Objemné difuzéry s velkým ventilátorem jsou hlučné. Většina spotřebitelů dává přednost tichým difuzérem, které vydávají nepatrné bzučení, které nezasahuje do pohody a vnitřního klidu. Vyberte difuzér se zvukovým výstupem maximálně 23 decibelů. Velmi velké modely mohou dokonce dosáhnout až 54 decibelů.

 

Vlastnosti a funkce

Aroma difuzéry se mohou lišit ve funkcích a vlastnostech, které můžeme považovat za jejich přidanou hodnotu. Může to být dálkové ovládání, sekvenční režim, časovač, přidán napájecí adaptér, LED osvětlení ve více barvách, přehrávání hudby, náladové osvětlení, automatické vypnutí, atd. Mnohé z těchto funkcí dělají difuzér skvělým společníkem pro cvičení jógy, pro profesionální lázeňské, masážní nebo kosmetické zařízení.

 

Kde koupit, jaká je cena a které značky jsou nejoblíbenější

Ne všechny aroma difuzéry jsou drahé. Existuje množství nákladově efektivních modelů. Hledejte cenově výhodnou jednotku, která disponuje základními vlastnostmi jako je snadnost použití, jednoduchost montáže a údržby, ovládání s časovačem a tichý provoz. Hlavní ovládací prvky by měly být variabilní podle vašich představ a hlavě jednoduše ovladatelné. A ano, v tomto případě můžete klidně koupit i aroma difuzér Lidl. Poslouží vám stejně jako kterýkoliv jiný, ať už ho prodává AlzaMall nebo Tchibo. Pokud jde o značky, mezi naše oblíbené pro rok 2020 patří Nature7, Medisana a Soehnle. Obě posledně jmenované jsou pojmy ve své oblasti, proto vám je dnes rádi představíme.

Ceny aroma difuzeru se pohybují od nejlevnějších 500 Kč až po nejdražší za více než 1300 Kč.

 

Aroma difuzéry Medisana

Aroma difuzéry Medisana

Nic není pro lidi důležitější než jejich zdraví. Tento fakt je „leitmotivem” společnosti MEDISANA téměř 30 let. Dnes je jedním z předních odborníků v oblasti zdravotní péče. Neustále pracuje na vývoji, výrobě a prodeji produktů zdravotní péče pro koncového uživatele – aby tyto produkty pomohly stále více lidem monitorovat vlastní zdravotní stav nezávisle a důsledně, bez jakéhokoliv rizika, a praktikovat péče o krásu na profesionální úrovni. MEDISANA International dokumentuje nekonečné aktivity v oblasti vývoje a marketingu produktů. Využívá zdroje světového trhu a v posledních letech vytvořila mezinárodní firemní síť dceřiných společností, licenčních partnerů a distributorů – zdravou společnost s potenciálem růstu.

 

Aroma difuzéry Soehnle

Aroma difuzéry Soehnle

SOEHNLE je skutečná Německá klasická značka, která si od roku 1868 stojí za vynikající kvalitou, spolehlivostí a špičkovým designem. Převážně známá jako jedna z největších světových výrobců vah (které byly sestavovány ručně až do dvacátých let dvacátého století) je dnes SOEHNLE celosvětově vedoucí značka i jiných domácích elektronických výrobků. Zejména v Německu je SOEHNLE synonymem pro technologickou dokonalost a sofistikovaný design. Toto je ještě stupňované analýzou obrazu značky renomovaným institutem pro průzkum trhu IPSOS, který zhodnotil, že s povědomím o značce 82%, je SOEHNLE odborníkem číslo jedna, pokud jde o váhy a že 93% kupujících je mimořádně nebo velmi spokojeno s nákupem produktu SOEHNLE.

 

7 tipů k použití difuzéru

Esenciální olej se začne odpařovat, jakmile je vystaven vzduchu. Difuzery pomáhají oleji rychleji se odpařovat, aby se zintenzivnila aroma, kterou uvolňují do ovzduší. Pokud jde o intenzitu vůně, zapnutý difuzér lze porovnat s vonnou svíčkou. A tady je několik způsobů, jak si vychutnat a správně používat aroma difuzér:

⭐ 1. Začněte výběrem olejů nebo olejových směsí, které činí váš nos šťastným. Mezi oblíbené patří levandule, ylang ylang, máta peprná, borovice, smrk a grapefruit. Vyzkoušejte vlastní směsi, abyste objevili více odstínů vůní. Ylang ylang, levandule a kadidlo tvoří sladkou a uklidňující vůni. Kapka každého z nich je vše, co potřebujete.

⭐ 2. Můžete také vyzkoušet předem připravené směsi. Existují směsi, které vám pomohou uvolnit se nebo spát, energizovat vás, uklidnit, a dokonce i směsi, které vám pomohou dostat se do romantické nálady.

⭐ 3. Kupujte vysoce kvalitní esenciální oleje. Měly by přicházet v malých tmavých lahvích. Buďte opatrní s těmi oleji, které přicházejí v čirých lahvích, protože vystavení slunečnímu záření je může poškodit. Tyto položky dále přeskočte všechny značky olejů, které mají označení „parfémovaný olej”, „vonný olej” nebo „přírodně identický olej”. A nakonec, vyhněte se i lahvím, které přicházejí s gumovým kapátkem. Některé oleje mohou rozložit kapátko, což vede ke kontaminaci oleje. Pokud najdete značku, jejíž důvěřujete, držte se jí.

⭐ 4. Začněte s použitím jen několika kapek esenciálního oleje na jeden zásobník, dokud nepřijdete na to, kolik oleje potřebujete, abyste dostatečně vyplnili prostor vůní.

⭐ 5. Postupujte podle pokynů na čištění, které přicházejí s vaším difuzérem. Udržování čistého difuzéru je podmínkou efektivní difuze vůně a prodlužuje jeho životnost.

⭐ 6. Nezdvojujte mlhu přímo z ultrazvukového difuzéru! Pokud se nám náhodou podaří vypít mírně kontaminovanou vodu, náš žaludek má šanci zničit nežádoucí látku, ale tělo nemá stejnou schopnost, pokud se bakterií postižená voda vdechuje přes nos.

⭐ 7. Pokud máte v plánu přímo vdechovat čistou silici z esenciálního oleje, poraďte se s aromaterapeutů nebo Naturopati!

 

Jak účinkují aroma difuzéry při problémech se spánkem?

Výběr vůní, které podporují relaxaci, může pomoci dostat naše tělo do klidného stavu připraveného na spánek. Udělat z esenciálních olejů součást vaší spánkové rutiny může pomoci nastavit vaši mysl a spojit konkrétní vůni s usínáním. Mnoho lidí raději používá esenciální oleje, protože jsou přirozené a nemají vedlejší účinky běžně spojené s mnoha léky na spaní, jako je denní ospalost nebo ještě vážnější zdravotní rizika. Například studie z roku 2010 zjistila, že vůně jasmínu je stejně účinná při zklidnění nervů jako pilulky na spaní nebo sedativa, ale bez nežádoucích vedlejších účinků.

Množství esenciálních olejů jsou adaptogeny, což znamená, že se přizpůsobují osobě, která je používá a mají různé účinky na různé lidi. Například olej vetiver u některých lidí zmírňuje nespavost a zároveň budí pocit osvěžení a bdělost u jiných ve stavu vyčerpání. Samozřejmě, některé oleje jsou známé jen svými aktivujícími účinky, jako je energizující mandarinka nebo citrónová tráva a třeba se jim vyhnout pokud trpíte nespavostí. Nejlepší esenciální oleje na spaní spadají do dvou hlavních kategorií: oleje, které zabraňují nespavosti tím, že zklidňují mysl a snižují pocit úzkosti a oleje, které zmírňují chrápání a spánkové apnoe vyčištěním dýchacích cest. Celkově je ještě nutný další výzkum týkající se éterických olejů a spánku. Studie, které byly dosud provedeny, však naznačují, že používání esenciálních olejů před spaním může pomoci zmírnit problémy se spánkem.

Do testu jsme vybrali pouze z ověřených eshopů

Ohodnoťte náš test:

Aroma difuzéry v našem katalogu

Autor článku
Redakce CestakBydlení.cz

Tento článek pro vás připravili redaktoři magazínu CestakBydlení.cz. Testujeme a porovnáváme vše, co patří do domu, bytu, zahrady, či dílny. Obsah připravujeme tak, aby odpovídal na všechny důležité otázky, týkající se tématu.

Komentáře
Zatím se zde nenachází žádný komentář.
Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.