Vybíráme nejlepší fitness trampolíny s držadlem – porovnali jsme 9 modelů 2021

Redakce CestakBydlení.cz Test 1

Celkoví víťezové testu

Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm SEDCO fitness HEXAGON 122 cm inSPORTline Cordy 114 cm + držadlo Trampolína Fit Trampo 500 s madlem
Vítěz testu Lidová volba Pro náročné Zlatá střední cesta
Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm
SEDCO fitness HEXAGON 122 cm
inSPORTline Cordy 114 cm + držadlo
Trampolína Fit Trampo 500 s madlem
  1. extra velká plocha na skákání
  2. snadné uskladnění a montáž
  3. uchycení gumičkami
  4. výškově nastavitelné držadlo
  5. vysoká maximální nosnost
  1. nastavitelné T madlo v rozsahu 32 cm
  2. pevná ocelová konstrukce
  3. jednoduché složení / rozložení
  4. pěkný černý design
  1. stabilita trampolíny
  2. kvalitní konstrukce
  3. tiché provedení
  4. uchopení bez kovových pružin
  1. přijatelná cena
  2. kompaktní rozměry
  3. nastavitelné držadlo
  4. nevrže (pružná lana)
  5. standardní nosnost
  6. výškově nastavitelné držadlo ve 4 úrovních
  1. pro někoho složitější montáž
  2. manuál není v českém ani slovenském jazyce
  1. ve své cenovce má silných soupeřů
  1. náročné natahování pružných lan
  1. bez počítače s počítadlem
Trampolína vhodná pro skvělé domácí cvičení pro zachování zdravého životního stylu. Fitness trampolína s pevnou konstrukcí, jednoduchým složením / rozložením a příjemným designem. Elegantní trampolína s výbornou stabilitou. Solidní trampolína na fitness s výškově nastavitelným držadlem, které není moc co vytknout.
2 699 Kč 1 833 Kč 3 290 Kč 2 799 Kč
Ukázat nabídku
Electronic-star.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
Decathlon.cz
Cvičení, které se provádí na fitness trampolíně je velmi oblíbený způsob pro spalování tuků a trénování kondice. Podstatou je střídání rychlého a pomalého skákání, silových nebo balančních kroků. Tuto trampolínu si teď můžete zajistit i domů a cvičit z pohodlí domova. Můžete cvičit například i podle videí, které jsou k dispozici na internetu.

Pokud se tedy rozhodne si fitness trampolínu zakoupit na doma, můžete si vybrat z několika modelů. My jsme vybrali 9 trampolín, které se nejvíce osvědčily při domácím ale i komerčním využití. Do našeho testu se dostali trampolíny z různých cenových kategorií abychom je pro vás mohli porovnat.

Co je důležité vědět před koupí fitness trampolíny

Při koupi fitness trampolíny se zaměřte na:

  • maximální nosnost
  • materiál konstrukce
  • nastavitelnost držadla
  • rozměry

Tyto body vám snadno dopomohou k výběru vhodné trampolíny právě pro vás. Níže se můžete dočíst podrobnější informace, kterými si dopomoci k výběru.

Nejlepší Fitness trampolíny na základe porovnávacího testu 2021

1. místo 2. místo 3. místo 4. místo 5. místo 6. místo 7. místo 8. místo 9. místo
Vítěz testu 2021 Pro náročné Pro náročné Zlatá střední cesta Lidová volba Lidová volba
Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm inSPORTline PROFI Digital 122 cm inSPORTline Cordy 114 cm + držadlo Jumping frog 120 cm Trampolína Fit Trampo 500 s madlem Duvlan 127 cm LivePro 100 cm SEDCO fitness HEXAGON 122 cm Aga FITNESS 130 cm
Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm inSPORTline PROFI Digital 122 cm inSPORTline Cordy 114 cm + držadlo Jumping frog 120 cm Trampolína Fit Trampo 500 s madlem Duvlan 127 cm LivePro 100 cm SEDCO fitness HEXAGON 122 cm Aga FITNESS 130 cm
2 699 Kč 3 290 Kč 3 290 Kč 3 969 Kč 2 799 Kč 1 590 Kč 1 629 Kč 1 833 Kč 1 389 Kč
Ukázat nabídku
Electronic-star.cz
Ukázat nabídku
inSPORTline.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
Decathlon.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
eFitness.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz

4 nejlevnější kvalitní Fitness trampolíny do 1833 Kč

1. místo 2. místo 3. místo 4. místo
Aga FITNESS 130 cm Duvlan 127 cm LivePro 100 cm SEDCO fitness HEXAGON 122 cm
Aga FITNESS 130 cm Duvlan 127 cm LivePro 100 cm SEDCO fitness HEXAGON 122 cm
1 389 Kč 1 590 Kč 1 629 Kč 1 833 Kč
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Ukázat nabídku
eFitness.cz
Ukázat nabídku
Heureka.cz

Recenze 9 nejlepších fitness trampolín pro rok 2021

Vítěz testu

1. Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm

průměr: 112 cm ● hmotnost: 9 kg ● maximální nosnost: 120 kg ● počet nožiček: 6

Klarfit Jumpanatic fitness 112 cm

Klarfit Jumpanatic je velmi praktická a skladná trampolína na doma, která splní vaše očekávání. Můžete ji využít v interiéru, ale i v exteriéru na rovné ploše. Tvar trampolíny je plně přizpůsoben na trénink. Guma je připevněna pomocí lanek. K dispozici je výškově nastavitelné držadlo s protiskluzovou rukojetí. Ocelová konstrukce zvládne nosnost až do 120 kg.

Stabilitu zajišťuje 6 nožiček, které jsou potaženy gumou. Trampolína je vhodná pro domácí použití, které je diskrétní a nerušivé. Je dostupná ve dvou barvách, ze kterých si můžete vybrat. Protiskluzová plachta na skákání je vyrobena ze síťovinového materiálu. Chrání klouby a nezpůsobuje hluk. Inovativní pružení z pryžových lan bez zatěžujícího doprovodného hluku.

Výhody

  • extra velká plocha na skákání
  • snadné uskladnění a montáž
  • uchycení gumičkami
  • výškově nastavitelné držadlo
  • vysoká maximální nosnost

Nevýhody

  • pro někoho složitější montáž
  • manuál není v českém ani slovenském jazyce

Verdikt: Trampolína vhodná pro skvělé domácí cvičení pro zachování zdravého životního stylu.

Naše hodnocení:

Cena: 2 699 Kč

Ukázat nabídku
Electronic-star.cz
Recenze


2. inSPORTline PROFI Digital 122 cm

průměr: 122 cm ● hmotnost: 8,5 kg ● nosnost: 100 kg ● počet nožek: 6

inSPORTline PROFI Digital 122 cm

Značka inSPORTline disponuje mnoha kvalitními produkty a tato jumping trampolína je jedna z nich. Máte k dispozici nastavitelné držadlo až do výšky 100 cm šířky madla 60 cm. Na šesti nožičkách stojí pevná ocelová konstrukce s computerem. Na něm můžete sledovat čas, počet skoků ale i spálené kalorie.

Celková maximální nosnost trampolíny je 100 kg. Je vhodná do domácnosti pro začátečníky, ale i do sportovních center pro profesionální použití. Splňuje všechny bezpečnostní normy.

Výhody

  • computer s počítadlem
  • pevná konstrukce
  • dobrá stabilita
  • snadné uskladnění

Nevýhody

  • nestabilní držadlo na ruce

Verdikt: Kvalitní trampolína vhodná na aktivní tréninky.

Naše hodnocení:

Cena: 3 290 Kč

Ukázat nabídku
inSPORTline.cz
Detail


Pro náročné

3. inSPORTline Cordy 114 cm + držadlo

průměr 114 cm ● hmotnost 12,04 kg ● nosnost 110 kg ● počet nožiček 8

inSPORTline Cordy 114 cm + držadlo

Elegantní trampolína, která potěší i náročnějšího uživatele. Její velkou výhodou je upevnění gumy bez pružin. Guma je upevněna pomocí lanek, díky čemuž je skákání bez nepříjemného kovového zvuku. Stabilita je zajištěna 8 ocelovými nožičkami, které jsou pokryty gumou pro dobrou stabilizaci. Držadlo je výškově nastavitelné díky čemuž si jej můžete nastavit, přesně podle potřeby.

Ocelová konstrukce vám zajistí pevnou oporu při aktivním tréninku. Nosnost je až do 110 kg. Jeho rozměry umožňují snadné uskladnění.

Výhody

  • stabilita trampolíny
  • kvalitní konstrukce
  • tiché provedení
  • uchopení bez kovových pružin

Nevýhody

  • náročné natahování pružných lan

Verdikt: Elegantní trampolína s výbornou stabilitou.

Naše hodnocení:

Cena: 3 290 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail


Pro náročné

4. Jumping frog 120 cm

průměr: 120 cm ● nosnost: 120 kg ● počet nožiček: 6

Jumping frog 120 cm

Kvalitní profesionální trampolína Jumping frog 120 cm je určena i těm nejnáročnějším uživatelům. Velmi komfortní a tiché skákání zajistí gumová lanka místo obyčejných pružin. Ocelový rám trampolíny má průměr 30 mm a tloušťku 1,5 mm. Madlo je samozřejmě výškově nastavitelné.

Stabilitu zase zajišťují ocelové nožičky opatřeny vinylovými koncovkami s protiskluzovou úpravou. Odrazová plocha trampolíny je vyrobena ze speciálního protiskluzového a voděodolného materiálu.

Výhody

  • profesionální model
  • kvalitní konstrukce a stabilita trampolíny
  • uchopení bez kovových pružin
  • komfortní a tiché skákání

Nevýhody

  • s natahováním pružných lan se “zabavíte”
  • vyšší cena

Verdikt: Profesionální fitness jumping trampolína na komerční, ale i domácí využití.

Naše hodnocení:

Cena: 3 969 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail


Zlatá střední cesta

5. Trampolína Fit Trampo 500 s madlem

Trampolína Fit Trampo 500 s madlem

Domyos FIT TRAMPO 500 je jednoduchá trampolína s držadlem na domácí fitness aktivity. K dispozici máte 81 cm skákací plochy a držadlo, které lze jednoduše nastavit na požadovanou výšku. Trochu nám chybí jednoduchý počítač, který by vám měřil různé hodnoty během vaší aktivity, ale podobnou trampolínu musíte hledat ve vyšší cenové kategorii (v rámci našeho srovnávacího testu je to například model Insportline Profi Digital ).

Jinak ale můžete počítat s precizním zpracováním a vysokou kvalitou použitých materiálů, stabilitou při skákání (6 nožiček s přilnavými násadkami, které lze jednoduše složit, abyste trampolínu mohli snáze uskladnit), a také dynamickým a tichým odrazem – to má na starosti 24 gumiček potažených syntetickou tkaninou pro vyšší bezpečnost při používání. Nosnost je 110 kg – standard, který splňuje většina trampolín v našem testu.

Výhody

  • přijatelná cena
  • kompaktní rozměry
  • nastavitelné držadlo
  • nevrže (pružná lana)
  • standardní nosnost
  • výškově nastavitelné držadlo ve 4 úrovních

Nevýhody

  • bez počítače s počítadlem

Verdikt: Solidní trampolína na fitness s výškově nastavitelným držadlem, které není moc co vytknout.

Naše hodnocení:

Cena: 2 799 Kč

Ukázat nabídku
Decathlon.cz
Detail


6. Duvlan 127 cm

průměr: 127 cm ● výška trampolíny (skákací plochy od země): 34,5 cm ● nosnost: 100 kg ● počet nožiček: 7

Duvlan 127 cm

Fitness jumping trampolína DUVLAN s průměrem 127 cm je určená nejen na kondiční cvičení dospělých, ale potěší i děti. Disponuje masivní ocelovou konstrukcí a odrazovou plochou s vysokým odrazovým výkonem. Držadlo s měkkým úchopem je výškově nastavitelné.

Bezpečnost při skákání mj zabezpečí i 7 nožiček s protiskluzovými gumovými kryty. Nosnost tohoto modelu je 100 kg. Trampolína se dá využít doma i venku a je dostupná v růžovém nebo zeleném provedení.

Výhody

  • elegantní design
  • pevná a stabilní konstrukce
  • trampolína se snadno přenáší, je skladná
  • výborná cena

Nevýhody

  • při montáži se zapotíte s natahováním “gumiček”
  • držadlo při skákání trochu povoluje, je třeba dotahovat

Verdikt: S touto trampolínou při domácím cvičení stres dozajista odbouráte.

Naše hodnocení:

Cena: 1 590 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail


7. LivePro 100 cm

průměr: 100 cm ● výška: 22,5 cm ● hmotnost: 6,6 kg ● nosnost: 150 kg ● počet nožiček: 6

LivePro 100 cm

LivePro trampolína s průměrem 100 cm má jednoduchý design, ale celkem robustní zpracování, takže podle výrobce zvládne unést osobu o hmotnosti až 150 kg. Skákací plocha je z protiskluzového materiálu a stabilitu zajistí 6 nožiček.

Trampolína je vybavena výškově nastavitelným madlem a díky použitému materiálu není její údržba nic složité. Můžete ji využívat po celý rok, v létě venku, v zimě doma – kde díky svým rozměrům a skladnosti určitě nebude překážet.

Výhody

  • jednoduché provedení
  • výborná do malého bytu
  • pevná konstrukce
  • nosnost 150 kg
  • skladná
  • cena

Nevýhody

  • nejsme si zcela jisti zda trampolína opravdu zvládne až 150 kg osobu

Verdikt: Prostorově nenáročná trampolína na doma i do zahrady.

Naše hodnocení:

Cena: 1 629 Kč

Ukázat nabídku
eFitness.cz
Detail


Lidová volba

8. SEDCO fitness HEXAGON 122 cm

průměr: 122 cm ● hmotnost: 13 kg ● nosnost: 100 kg ● počet nožiček: 6

SEDCO fitness HEXAGON 122 cm

Sedco fitness Hexagon je fitness trampolína s průměrem 122 cm. Díky kvalitnímu ocelového rámu se hodí na vnější i vnitřní použití. Díky šestiúhelníkovému tvaru, v černém matném designu, působí esteticky zajímavě.

Pozitivně také hodnotíme jednoduché složení / rozložení, nízkou hmotnost, variabilitu T madla (32 cm + -). Ve své cenové hladině však má řadu silných soupeřů. Nemáme žádné výhrady a také jsme nezachytili ani žádné negativní reference na hodnotících portálech či diskusích, proto její koupi můžeme doporučit.

Výhody

  • nastavitelné T madlo v rozsahu 32 cm
  • pevná ocelová konstrukce
  • jednoduché složení / rozložení
  • pěkný černý design

Nevýhody

  • ve své cenovce má silných soupeřů

Verdikt: Fitness trampolína s pevnou konstrukcí, jednoduchým složením / rozložením a příjemným designem.

Naše hodnocení:

Cena: 1 833 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail


Lidová volba

9. Aga FITNESS 130 cm

průměr: 130 cm ● hmotnost: 8 kg ● nosnost: 100 kg ● počet nožiček: 7

Aga FITNESS 130 cm

Aga FITNESS (130 cm) je fitness trampolína speciálně navržena pro kondiční cvičení dospělých (ale i dětí) v domácím prostředí. Trampolína má adekvátní parametry (vzhledem k cenové kategorii), podle uživatelských zkušeností je dostatečně odolná a použité materiály kvalitní.

Je samozřejmě opatřena madlem, které se dá jednoduše demontovat. Pozitivně hodnotíme fakt, že jeho výška se dá nastavit podle potřeby. Podobně i to, že výplet zajišťují gumová lana s polypropylenovým opletem co hlavně zvyšuje bezpečnost a zmírňuje opotřebení. Nosnost je 100 kg, co není zrovna nejvyšší hodnota, hmotnost 8 kg vyvažuje 7 nožiček.

Výhody

  • skladná a lehká
  • funkčnost
  • design
  • cena

Nevýhody

  • nosnost
  • opracování kovových části by mohlo být lepší, hrany jsou dost ostré
  • držadlo mohlo být pevnější

Verdikt: Jednoduchá fitness trampolína na cvičení nadoma.

Naše hodnocení:

Cena: 1 389 Kč

Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail


Jak vybrat fitness trampolínu

Trampolínu budete vybírat podle několika bodů. Nejdůležitější je nosnost trampolíny a kvalita materiálu. Určitě byste neměli zapomínat na výšku držadla nebo rozměry.

 

1. Kvalita materiálu

Některé trampolíny koupíte levně. Avšak řekněme si pravdu. Na kvalitě záleží. Pokud to s cvičením myslíte opravdu vážně, kvalita by měla být prvořadá. Většina trampolín je vyrobena z oceli nebo ještě s příměsemi, například zinku. Myslete na to, jak často ji chcete využívat.

 

2. Výška madla

Madlo se při cvičení využívá na jemné podepření a stabilizaci. Měli byste dbát na to, aby bylo nastavitelné a na vaši výšku. Pokud máte vyšší postavu, tak si zjistěte, do jaké maximální výšky lze držadlo nastavit.

 

3. Upevnění skákací plochy

Máme dva způsoby upevnění skákací plochy, ze kterých si můžete vybrat:

  • gumičkami
  • pružinami

Upevnění gumičkami je moderní způsob a skákání je díky tomu tišší a bezpečnější.

Upevnění pružinami je zažitý způsob zachycení skákací plochy. Nevýhodou jsou nepříjemné zvuky při skákání. Nicméně to nemusí být velká překážka.

trampolína - upevnění skákací - gumou, pružinami

Upevnění skákací plochy, vlevo pružinami, vpravo gumou

 

4. Maximální nosnost

Maximální hmotnost  je podstatný údaj, který byste si měli zjistit. Některé trampolíny vypadají pevně, ale ve skutečnosti nemusí mít velkou nosnost. Tento údaj je důležitý hlavně pro vaše bezpečí, aby probíhalo cvičení bez nepříjemností.

 

5. Rozměry

Rozměr skákací plochy byste měli přizpůsobit tomu, jak budete trampolínu využívat a jak efektivně chcete cvičit. Čím větší plocha, tím větší odpružení. Je dobré si promyslet, jaké cviky budete chtít dělat na trampolíně a tento údaj je důležitý i při způsobu uskladnění.

💡 TIP: Můžete si prohlédnout náš test klasických trampolín na zahradu, které určitě potěší vaše děti a můžete si na ní zaskákat celá rodina.

 

 

7 důvodů proč mít doma fitness trampolínu

Cvičení na fitness trampolíně se považuje pro naše tělo za velké plus. Je to výborný způsob jak spalovat kalorie, nebo zůstat ve formě. 7 důvodů proč si ji pořídit:

  1. zpomaluje stárnutí
  2. zvyšuje kapacitu plic
  3. pomáhá proti depresí
  4. posiluje svaly
  5. rozvíjí koordinaci
  6. stimuluje nervový systém
  7. snižuje krevní tlak

Zakoupit si domů fitness trampolínu je řešení pro lidi, kteří nemají čas na pravidelné tréninky, nebo je to pro ně častá investice, kterou si nemohou dovolit. Nyní můžete mít doma tuto trampolínu již od pár Kč. Na internetu je mnoho videí, podle kterých se dá cvičit v pohodlí domova. Nemusíte být omezován časem nebo místo. Tato investice však nemusí potěšit jen vás. Trampolína může posloužit pro zábavné využití i pro vaše děti. 

 

Jak ovlivňuje cvičení na trampolíně hubnutí

Se správným cvičením si dokážete pomocí fitness trampolíny vyformovat vysněnou postavu. Skákání na trampolíně je oblíbené právě pro jeho hravost a jednoduchost. Samozřejmě je to plnohodnotné cvičení a určitě se zapotíte. Při cvičení se zapojuje celé tělo, ale převážně spodní část. Pomocí cvičení se vám nastartuje metabolismus a celková funkčnost vašeho těla. Díky trampolíně rozhýbete všechny svaly na vašem těle. Pohyb nahoru a dolů rozhýbe vaše buňky, které se při tom stahují a roztahují. Tento pohyb příznivě působí na krevní tlak, štítnou žlázu a samozřejmě na zlepšení kondice. Pozitivem je, že nezatěžuje vaše klouby ve srovnání s během nebo skákáním na švihadle

Ženy na jumping trampolíně

Cvičení podporuje hubnutí a tvarování postavy

 

6 kroků jak správně cvičit na fitness trampolíně

Abyste dosáhli výsledků je důležité na trampolíně správně cvičit. Dodržujte tyto jednoduché kroky aby bylo vaše cvičení co nejefektivněji.

1. Před skákáním se rozcvičte

Rozcvička je velmi důležitá před každým sportem. Dobré je natáhnout svaly aby byly připraveny na trénink. Je to důležité hlavně proto, abychom si během tréninku neublížili. Pokud by naše svaly nebyly připraveny, mohlo by dojít k nepříjemnému zranění. Postupně bychom měli rozcvičit celé tělo od hlavy až po chodidla. Pomalými a krouživými pohyby.

2. Zahřejte se

Po rozcvičce by mělo následovat zahřátí. Je stejně důležité právě pro připravení našeho těla na výkon. Ohřívání může být přímo součástí tréninku. Začneme ho však jemným tempem, které postupně zvyšujeme. Nebo si před samotným skákáním uděláte pár kliků, dřepů nebo jumping jacků, které jsou nejlepším způsobem na ohřátí celého těla.

3. Správné nastavení držadla

Držadlo slouží k udržení stability a rovnováhy. Je důležité abyste ho měli během tréninku správně nastavené.  Potřebné je si najít správnou výšku, ve které vám bude vyhovovat. Držadlo se nepoužívá po dobu celého tréninku, je pouze pomůckou pro vysoké výskoky a kroky, které vyžadují velkou stabilitu. Neměli byste ho mít nastaveny ani moc vysoko ani nízko. Vhodné je ho mít například na úrovni břicha.

4. Dejte do toho všechno, ale s mírou

Je důležité abyste do tréninku dali co nejvíce. Ale pokud jste začátečník, měli byste dbát na to, že vaše tělo není zvyklé na zátěž a proto potřebuje čas, dokud se dostane do formy. Na trampolíně byste měli cvičit minimálně 15 minut, aby byl trénink co nejefektivnější. Pokud však máte nějaké zkušenosti, trénink může trvat i 45 minut. Vždy však musíte poslouchat své tělo.

5. Pijte dostatek vody

Při každém tréninku je potřebný dostatek vody. Především pokud se potíte. Tekutiny tělo vyplavuje v podobě potu a proto byste je měli doplňovat aby nedošlo k dehydrataci. Stejně však musíte znát míru. Pokud byste vypili příliš mnoho vody, mohlo by vám být během tréninku nevolno.

6. Po tréninku si uvolněte svaly

Po tréninku byste znovu neměli zapomínat na své svaly, které potřebují uvolnit a protáhnout. Podpoříte tím regeneraci svalů a předejdete bolesti, která by vás mohla trápit na další den a odradit od dalších tréninků.

 

Odpovědi na nejčastěji kladené otázky

Odpovídaly jsme nejčastější otázky, s nimiž se setkávají lidé při koupi fitness trampolíny.

❓ Proč má fitness trampolína madlo?

Při cvičení na fitness trampolíně jsou často využívány vysoké skoky nebo rotace. V takovém případě využíváte držadlo na udržení rovnováhy a stability nebo na lepší odražení. Vždy před tréninkem byste si měli madlo nastavit na správnou výšku.

❓ Cvičení v teniskách nebo na boso?

Na tréninku byste měli být obuté. Avšak tuto otázku je těžko odpovídat za vás. Pokud cvičíte bosé, může to být nepříjemné a nohy se vám rychle začnou potit. Avšak vyzkoušejte si jak se cvičí lépe vám.

❓ Mohu cvičit i s nadváhou?

Určitě ano! Je však podstatné jak velká nadváha to je. Ve vašem případě bude nutné si zjistit nosnost trampolíny, aby byl trénink bezpečný. Některé trampolíny mohou mít nosnost až do 120 kg.

❓ Kdy bych neměla praktikovat cvičení?

Neměli byste jej praktikovat pokud máte problémy se žlučníkovými či močovými kameny. Ale musíte být opatrná i při kardiovaskulárních problémech či problémech s klouby. V takových případech byste se měli poradit se svým lékařem.

❓ Které partie se při cvičení zapojuji nejvíce?

Při cvičení nejvíce zapojujeme nohy, hýždě, stehna, boky, břicho a ruce. To znamená, že aktivně využíváme větší polovinu těla.

Použité zdroje a zajímavé odkazy:

Do testu jsme vybrali Jumping trampolíny pouze z ověřených eshopů

Ohodnoťte náš test:

Trampolíny v našem katalogu

Autor článku
Redakce CestakBydlení.cz

Tento článek pro vás připravili redaktoři magazínu CestakBydlení.cz. Testujeme a porovnáváme vše, co patří do domu, bytu, zahrady, či dílny. Obsah připravujeme tak, aby odpovídal na všechny důležité otázky, týkající se tématu.

Komentáře

Rád bych věděl, proč jste do testu nezařadili českou Jumping trampolínu od lidí kteří Jumping® vymysleli a místo toho děláte pod jejich jménem reklamu levným trampolínám z Číny, které se kvalitou sotva mohou rovnat těm originálním.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.