inSPORTline Phanton |
---|
Vítěz testu |
|
|
Posilovací věž kompaktních rozměrů nabízí široké možnosti cvičení (doplněna je také o stepper). Poměr ceny a kvality je u tohoto modelu podle nás opravdu ideální. |
19 190 Kč |
Ukázat nabídku inSPORTline.cz |
Posilovací věž je multifunkční fitness stroj, který je vhodný k procvičení více partií těla a umožňuje vám zacvičit si velké množství cviků. V podstatě na ní dokážete procvičit celé tělo, a tak je praktickým řešením kombinujícím několik posilovacích strojů, navíc za výhodnou cenu.
Pokud jste se rozhodli, že už nechcete platit vstupné do fitka a chcete si doma udělat svoji vlastní posilovnu i s posilovací věží, jste na správném místě. V našem srovnávacím testu jsme se totiž podívali na 11 nejlepších modelů za rok 2024, přičemž u nás nejvíce zabodovaly posilovací věže značek inSPORTline, Acra a Duvlan.
Dozvíte se tedy, jaké jsou nejlepší věže na posilování a v čem spočívají výhody a nevýhody jednotlivých vybraných modelů (v krátkých recenzích). Nejdůležitější parametry a kritéria výběru si pak můžete jednoduše porovnat v přehlednýh tabulkách. Pokud vám náš výběr posilovacích věží náhodou nebude stačit a budete se chtít raději sami poohlédnout po široké nabídce, určitě se vám při tom sejde i náš článek Jak vybrat posilovací věž. Právě tam najdete podrobněji vysvětlená důležitá kritéria výběru a další praktické věci či zajímavosti, které vám s tím dozajista pomohou.
Při hodnocení posilovacích věží jsme brali v úvahu tyto metriky:
Nejlepší Posilovací věže na základe porovnávacího testu 2024
1. místo | 2. místo | 3. místo | 4. místo | 5. místo | 6. místo | 7. místo | 8. místo | 9. místo | 10. místo | 11. místo |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vítěz testu | Zlatá střední cesta | Pro náročné | Lidová volba | |||||||
inSPORTline Phanton | Acra HG4700 | Duvlan Thor plus | Master Hermes | BH Fitness Nevada Plus | Master Arés | Master Poseidon | inSPORTline Profigym C100 | Hop-Sport HS-1044K | Master Hádés | HMS TYTAN 12 |
19 190 Kč | 10 633 Kč | 7 490 Kč | 20 618 Kč | 29 750 Kč | 7 490 Kč | 14 990 Kč | 29 990 Kč | 9 900 Kč | 13 990 Kč | 13 349 Kč |
Ukázat nabídku inSPORTline.cz | Ukázat nabídku Heureka.cz | Ukázat nabídku Heureka.cz | Ukázat nabídku Heureka.cz | Ukázat nabídku Heureka.cz | Ukázat nabídku Mastersport.cz | Ukázat nabídku Mastersport.cz | Ukázat nabídku inSPORTline.cz | Ukázat nabídku Heureka.cz | Ukázat nabídku Mastersport.cz | Ukázat nabídku Heureka.cz |
Srovnání - Důležité parametry posilovacích věží
inSPORTline Phanton | Acra HG4700 | Duvlan Thor plus | Master Hermes | BH Fitness Nevada Plus | Master Arés | Master Poseidon | inSPORTline Profigym C100 | Hop-Sport HS-1044K | Master Hádés | HMS TYTAN 12 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Cena | 19 190 Kč | 10 633 Kč | 7 490 Kč | 20 618 Kč | 29 750 Kč | 7 490 Kč | 14 990 Kč | 29 990 Kč | 9 900 Kč | 13 990 Kč | 13 349 Kč |
Značka | inSPORTline | Acra | Duvlan | Master | BH Fitness | Master | Master | inSPORTline | Hop-Sport | Master | HMS |
Maximální nosnost (kg) | 150 | 130 | 100 | 120 | 130 | 100 | 120 | 150 | 120 | 121 | 100 |
Hmotnost (kg) | 165,5 | 145,0 | 84,0 | 129,0 | 149,0 | 88,0 | 154,0 | 190,0 | 105,0 | 120,0 | 142,0 |
Výška (cm) | 215,0 | 210,0 | 203,0 | 203,0 | 215,0 | 195,0 | 203,0 | 200,0 | 203,0 | 200,0 | 210,0 |
Šířka (cm) | 85,0 | 140,0 | 105,0 | 109,0 | 95,0 | 106,0 | 172,0 | 120,0 | 115,5 | 106,0 | 223,0 |
Délka (cm) | 230,0 | 230,0 | 125,0 | 170,0 | 160,0 | 140,0 | 168,0 | 200,0 | 145,0 | 135,0 | 162,0 |
Maximální hmotnost závaží (kg) | 65,0 | 67,5 | 45,0 | 65,0 | 100,0 | 45,0 | 65,0 | 80,0 | 66,0 | 65,0 | 68,0 |
Typ závaží | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové | Deskové |
Horizontální a vertikálně nastavitelné sedlo | Ano | Ne | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
Srovnání - Výbava/možnosti cvičení posilovacích věží
inSPORTline Phanton | Acra HG4700 | Duvlan Thor plus | Master Hermes | BH Fitness Nevada Plus | Master Arés | Master Poseidon | inSPORTline Profigym C100 | Hop-Sport HS-1044K | Master Hádés | HMS TYTAN 12 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Cena | 19 190 Kč | 10 633 Kč | 7 490 Kč | 20 618 Kč | 29 750 Kč | 7 490 Kč | 14 990 Kč | 29 990 Kč | 9 900 Kč | 13 990 Kč | 13 349 Kč |
Značka | inSPORTline | Acra | Duvlan | Master | BH Fitness | Master | Master | inSPORTline | Hop-Sport | Master | HMS |
Bench | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano |
Předkopávání | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
Zakopávání | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
Motýl | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
Butterfly s oporou hrudníku | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano |
Přítahy kladky (spodní) | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
Přítahy v sedě s oporou hrudníku | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ne | Ne | Ano | Ano |
Tlaky na prsa v sedě | Ano | Ne | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
Tlaky na triceps | Ano | Ne | Ne | Ne | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano |
Biceps na kladce - volný | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano |
Biceps na kladce - s oporou | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano |
Triceps na kladce | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano |
Shyby na hrazdě | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ano | Ne | Ne |
Hrazda | Ano | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ano | Ne | Ne |
Rozpažování/upažování (ramena) | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ne | Ne |
Roznožování/unožování (stehna) | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne |
Stahování lana (břišní svalstvo) | Ano | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ne | Ano | Ano | Ne | Ne |
Recenze 11 nejlepších posilovacích věží pro rok 2024
Vítěz testu
1. inSPORTline Phanton
Z cviků si na této posilovací věži zacvičíte bench press, najdete na ní a posilovač na prsní svaly butterfly, ale také si procvičíte přítahy na stehna, lýtka a hýždě. Kromě toho nechybí ani simulace veslování či předkopávání a mnoho jiných. Závaží na této věži je jako u všech strojů v testu deskové a jeho hmotnost je 65 kg. Oceňujeme také nastavitelné sedátko a opěrku zad.
Výhody
- vysoká nosnost
- dobrý poměr kvality a ceny
- stepper v rámci výbavy
- vhodná i do menších prostor
Nevýhody
- vyšší cena
- desková závaží o hmotnosti 65 kg v takové cenové kategorii mohou být pro někoho málo
Verdikt: Posilovací věž kompaktních rozměrů nabízí široké možnosti cvičení (doplněna je také o stepper). Poměr ceny a kvality je u tohoto modelu podle nás opravdu ideální.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
inSPORTline.cz
Detail
Zlatá střední cesta
2. Acra HG4700
Závaží jsou desková a váží 67,5 kg, což je pro věž v této cenové relaci více než průměr. Ze cviků si na této věži můžete procvičit mimo jiné například prsa na tvz. butterfly, tlak vsedě, svaly rukou na modlitebníku či svaly dolní části těla na spodní kladce.
Výhody
- dobré možnosti pro procvičení celého těla
- poměr kvalita a ceny
- stabilita a materiálové provedení
Nevýhody
- relativně náročnější montáž a doladění stroje
Verdikt: Posilovací věž, kterou po doladění můžete klidně přirovnat i k modelům vyšší třídy.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
3. Duvlan Thor plus
Co se týče zaváží, to je destičkové s celkovou hmotností pouhých 45 kilogramů – což pro nadšené a aktivnější sportovce bude zřejmě příliš málo (je to nejméně v rámci našeho srovnávacího testu). Jinak konstrukce věže je zcela stabilní a zařízení vám umožní zacvičit si bench press, posílit prsní svaly pomocí butterfly, zacvičit si s horní či spodní kladkou, nebo procvičit svaly rukou na modlitebníku. Dokonce nabízí i simulaci veslování či předkopávání.
Výhody
- kompaktní a lehká
- cenově dostupná
- jednoduchá montáž
Nevýhody
- nízká hmotnost závaží
- méně možností cviků
- stroj spíše pro začátečníky
Verdikt: Ideální posilovací věž pro začátečníky či na občasné používání za dobrou cenu.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
4. Master Hermes
Závaží je destičkové a váží 65 kg, což je na věž v této cenové relaci ještě docela slušné. Konstrukce je stabilní a ocelová lanka mají plastový potah proti opotřebení. Praktická je samozřejmě také možnost nastavení sedáku. Věž nabízí možnost cvičit břišní svaly, prsní svaly, ale také svaly zad pomocí kladek či nohy při předkopávání a zakopávání, a přirozeně i bench press.
Výhody
- kompaktní
- stabilní konstrukce
- dobrá cena
- prodloužená záruka 5 let
Nevýhody
- více uživatelů si stěžuje na náročné skládání věže
Verdikt: Kompaktní a cenově dostupná posilovací věž, která potěší začátečníky i pokročilé.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
5. BH Fitness Nevada Plus
Oceňujeme polohovatelné sedátko, které vám zajistí během cvičení maximální pohodlí. Věž tak bude vhodná nejen pro ostřílené nadšence posilování, ale díky lehkosti použití je pro úplné začátečníky. Destičkové závaží, které je součástí věže, má hmotnost až 100 kilogramů, což je v této třídě méně obvyklé a také v rámci našeho srovnávacího testu domácích posilovacích věží se vlastně jedná o nejlepší hodnotu. Ze cviků si na této věži zacvičíte bench press, procvičíte si břicho, máte také možnost veslování či cvičit záda a další svalové partie.
Výhody
- kvalitní zpracování
- stabilní konstrukce
- 5 let prodloužená záruka na rám
- až 100 kg zátěž
Nevýhody
- relativně vyšší cena
Verdikt: Stabilní posilovací věž se 100 kg závažím potěší jak začínající, tak pokročilejší cvičence. Relativně vyšší cena je pak vlastně důsledkem kvalitního zpracování.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
6. Master Arés
Je vhodná spíše pro rekreační cvičící, případně pro začátečníky (k dispozici je jen 45 kg destičkového závaží), ale i tak si na ní dokážete procvičit v podstatě celé tělo. Na butterfly si procvičíte prsní svaly, pomocí kladek zádové svaly, svaly nohou při zakopávání a předkopávání, no a na modlitebníku bicepsy.
Výhody
- cenově dostupná
- kompaktní rozměry
- snadno se skládá
Nevýhody
- vhodná pouze pro začátečníky a rekreační sportovce
- nízká hmotnost závaží
- menší nosnost i maximální výška cvičence
Verdikt: Cenově dostupný a rozměrově kompaktní model, který je primárně zaměřen na méně náročné rekreační uživatele, případně začátečníky.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Mastersport.cz
Detail
7. Master Poseidon
Jinak tato věž na posilování není příliš kompaktní (rozměry po sestavení 168x172x203 cm) takže jí nezapomeňte vyhradit potřebný prostor. Rovněž počítejte s tím, že spolu se závažím váží až 154 kg. Její složení přitom podle více uživatelských zkušeností vůbec není náročné, což hodnotíme jako plus.
Výhody
- jednoduché sestavení
- široké možnosti cviků
- dostatečně těžké závaží
Nevýhody
- vyšší hmotnost zařízení
- menší nosnost
Verdikt: Věž ve střední cenové úrovni se širokými možnostmi použití, slušně těžkým závažím a robustním provedením.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Mastersport.cz
Detail
Pro náročné
8. inSPORTline Profigym C100
Praktická je možnost nastavení sedáku a za výhodu považujeme také jeho pohodlné polstrování, takže se vám na sedadle bude během cvičení dobře sedět. Celková hmotnost posilovací věže je dosti vysoká, váží až 190 kg. Co se týče možností cvičení, zacvičíte si na ní díky soustavě hrázd, tlakovému adaptéru, adaptéru pro posilování nohou či modlitebníku. Nosnost má tato věž 150 kg, což je vlastně také nejlepší hodnota v našem srovnání.
Výhody
- robustní konstrukce
- dobrá nosnost
- široké možnosti cvičení
- solidní hmotnost závaží
Nevýhody
- cenově náročnější
- vyšší hmotnost
Verdikt: Robustní posilovací věž patří sice k cenově náročnějším, ale přináší spoustu možností ke cvičení.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
inSPORTline.cz
Detail
Lidová volba
9. Hop-Sport HS-1044K
Závaží je, jak jsme již zmiňovali, klasicky deskové a celková hmotnost 66 kg bude vyhovovat i těm aktivnějším cvičencům (i když v testu máme věže třeba i se 100 kg závažím). Na základě zkušeností více uživatelů můžeme říci, že je tato věž konstrukčně opravdu povedená a stabilní a umožňuje procvičovat nejrůznější části těla: biceps (modlitebník), triceps, ramena, prsní svaly (motýlek), břicho (trénink se zvedáním nohou), záda a nohy.
Výhody
- stabilní ocelová konstrukce
- kladky s ložisky – plynulý a bezpečný pohyb
- 12 závaží o hmotnosti 5,5 kg
- jednoduchá montáž
- poměr cena/výkon
Nevýhody
- vybavení a celkové provedení přiměřené ceně
- bez příslušenství navíc (například činky)
Verdikt: Posilovací věž ideální pro jednoduché domácí cvičení. Oceňujeme hlavně poměr kvalita/cena.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
10. Master Hádés
Výhodou je nastavitelná zádová opěrka a také výškově stavitelný modlitebník. Ze cviků si na této věži zacvičíte bench press, předkopávání a zakopávání, procvičíte si také svaly zad pomocí kladek, bicepsy na modlitebníku.
Výhody
- cenově dostupná
- závaží o hmotnosti až 65 kg
Nevýhody
- náročnější montáž
Verdikt: Cenově nenáročná posilovací věž se zcela slušným závažím a možnostmi cvičit prakticky celé tělo. Tímto modelem nemáte co pokazit.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Mastersport.cz
Detail
11. HMS TYTAN 12
Destičková závaží mají dohromady 68 kg, což je v rámci kategorie v pořádku, dokonce mírný nadstandard (i v rámci našeho srovnání). Trochu překvapí maximální zátěž zařízení, která činí pouhých 100 kg, což je jinak nejnižší hodnota nosnosti v našem srovnání. Pomocí této věže si procvičíte prakticky celé tělo. Ze cviků máte na výběr samozřejmě bench press, či butterfly, ale také bradla, předkopávání, na věži si umíte procvičit i záda a břicho.
Výhody
- solidní hmotnost závaží
- akceptovatelná cena
- solidní provedení
Nevýhody
- vyšší hmotnost stroje
- menší nosnost (maximální zatížení)
- náročnější na montáž
Verdikt: Posilovací věž v docela dobré ceně, která na domácí poměry nabízí solidních 68 kg závaží. Na druhou stranu překvapí nižší hodnota maximálního zatížení (nosnost pouhých 100 kg).
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
Jak vybrat posilovací věž
V úvodu máme pro vás několik základních bodů, kterých byste se při výběru své domácí posilovací věže měli držet. Později v textu si je probereme podrobněji (přeskočit úvod).
Základní parametry a kritéria výběru posilovací věže (nejprve ve zkratce)
- typ věže – rozhodněte se nejprve, na jaké cviky chcete posilovací věž využívat (zde je rozdělení)
- konstrukce a rozměry
- typ a hmotnost závaží
- maximální zatížení – nosnost
- skladnost
- cena a kde koupit
Co je posilovací věž ak čemu slouží
Při nákupu tohoto multifunkčního fitness stroje byste měli dbát na to, jaký je váš cíl a jak s ním chcete cvičit. Chcete-li intenzivně budovat svalovou hmotu, jistě bude pro vás vhodnější věž s celkově vyšší hmotností závaží, s robustnějším provedením a s vyšší nosností. V případě, že budete posilovací věž využívat spíše rekreačně, jako doplněk k vašemu sportování, případně jen na nějaká rehabilitační cvičení, určitě vám bude stačit i méně robustní a levnější model.
Posilovací věže jsou většinou tvořeny šachtou se závažím, které je pomocí systému kladek propojeno s více tréninkovými stanovišti. Znamená to, že stejné závaží zvedáte spodní i horní kladkou, ale také adaptérem pro posilování nohou či systémem určeným pro bench press. Během cvičení si přehazujte nastavení kladek podle toho, jaký cvik jedete dělat.
Na posilovací věži si můžete zacvičit
- bench press
- různé přítahy
- posilování prsních svalů (butterfly)
- simulace veslování (veslovací trenažér – test najdete zde)
- předkopávání a zakopávání
- dřepy
- mrtvý tah
- bicepsové zdvihy
- stahování horní kladky v sedě či ve stoje
- zkracovačky na břicho
- některé mají i stepper (zde je originální stepper – test)
- a mnoho jiných cviků podle konkrétního modelu věže
Tipy, jak cvičit na posilovací věži
Na domácí věži pro posilování si můžete zacvičit prý až 100 cviků. Při cvičení myslete na to, že svaly rostou až po cvičení, ne během něho. Dejte proto svému tělu čas na regeneraci a odpočinek. Některé svalové partie můžete cvičit i každý den – například břicho, nohy, či prsa, jiné je však vhodnější cvičit každý druhý den – například záda.
Abyste cvičili efektivně, cvičte v sériích a postupně si zvyšujte váhy, s jakými cvičíte. Série by měla být tři až čtyři a počet opakování jednotlivých cviků minimálně osm až deset. Vhodné je každý sval procvičovat dvěma různými cviky.
Pár tipů jak cvičit na posilovací věži – VIDEO
Typy posilovacích věží
Rozlišujeme dva základní typy věží pro posilování, jsou to věže s deskovým závažím a věže s kotoučovým závažím, u kterých závaží vlastně tvoří samotné činky a kotouče.
- věže s deskovým závažím
- věže s kotoučovým závažím
Kromě toho ještě můžeme posilovací věže rozdělit na bench-pressové věže, věže kombinující kladky a bench press, věže s adaptéry pro nohy a kombinované posilovací věže.
Bench-pressové věže
Slouží k posilování prsních a trapézových svalů. Pro domácí vyžití je však praktičtější kombinovaná posilovací věž.
Kombinace kladky a bench press
Tento typ posilovací věže umožňuje efektivní posilování všech svalových partií dolní i horní části těla. Taková věže je tvořena rámem s kladkami a lankami, přičemž tažením za lanko zvedáte závaží.
Adaptéry na nohy
K některým věžím na posilování lze dokoupit i adaptéry pro procvičování nohou. Pomocí těchto adaptérů umíte cvičit předkopávání a zakopávání, dřepy, roznožování a jiné cviky.
Kombinované posilovací věže
Jsou nejžádanějším typem tohoto fitness zařízení a tvořeny jsou kladkou, bench pressem a adaptéry pro procvičování nohou. Na takové posilovací věži procvičíte celé tělo a jednoduše si na ní vyskládáte cvičební plán na celý týden.
Pomocí horní kladky posílíte ruce a zádové svaly, spodní kladka simuluje veslování, boční kladky umožní procvičování bicepsů, pomocí zakopávání a předkopávání procvičíte nohy. Kvalitnější modely vám dokonce umožní i rozpažování a upažování.
Důležité parametry a kritéria výběru posilovací věže
Při výběru posilovací věže byste měli zaměřit svoji pozornost na několik podstatných parametrů a dalších důležitých kritérií výběru. K těm hlavním patří konstrukce a rozměry věže, s nimiž jde ruku v ruce otázka skladnosti. Kromě toho je důležité věnovat se tomu, jakou má věž nosnost.
Konstrukce a rozměry
Co se týče konstrukce, základem posilovací věže je obvykle univerzální posilovací lavice, kterou můžete polohovat, a je vybavena zádovou opěrkou. Je také důležité, aby měla kvalitní rám, který se postupem času nebude deformovat, a nebude mít tendenci se zlomit.
Součástí konstrukce věže je také horní a dolní kladka, ložiska a převodová lanka. Všechny tyto součástky musí být vyrobeny z odolných materiálů. Lanka by měla být obalena gumovým chráničem.
Rozměry
Na trhu se můžete setkat s posilovacími věžemi, jejichž hmotnost je i více než sto padesát kilogramů, ovšem do domácností jsou vhodnější spíše menší modely vážící kolem 80 kilo. Půdorys posilovacích věží je obvykle ve tvaru obdélníku, ale můžete narazit i na takové modely, které mají půdorys ve tvaru písmene L.
Závaží
Neodmyslitelnou součástí posilovací věže je také závaží. To může být tvořeno integrovanými destičkami nebo běžnými kotouči.
- integrované destičky
- běžná kruhová závaží
Destičky mají různou hmotnost a v zásobníku je jich vždy určitý počet. Během cvičení si přidáváte nebo odebíráte závaží a cvičíte s hmotností, která vám vyhovuje. Hmotnost závaží se pohybuje od 45 do 90 kilogramů. V případě, že si vyberete posilovací věž s kotouči, myslete na to, že ne vždy jsou tyto kotouče součástí vybavení.
Umístění a skladnost
Posilovací věž je velké zařízení, takže určitě nebude vhodná například do jednopokojového bytu či garsonky. Také ji nebudete často přemísťovat z místa na místo a hledat pro ni vhodné skladovací prostory. Proto je třeba si pro ni připravit plochu o rozměrech minimálně 3 metry na délku a šířku, ale ak tomu přibližně 2,5 metru na výšku.
Nosnost a maximální zatížení
Obvykle máte na výběr modely s nosností do 130, případně až do 150 kilogramů, ale některé levnější a jednodušší mají nosnost jen 100 kilogramů. Jelikož jsou věže pro posilování těžká zařízení, v žádném případě nepřekračujte maximální zatížení, které udává výrobce. Nosnost nebo maximální zatížení se vztahuje na cvičícího člověka a na váhu závaží, s jakým cvičí (například s jednoručními činkami).
Doporučená výška cvičence
Existuje také výškové omezení. Většinou se maximální doporučená výška cvičence pohybuje v rozmezí 185 – 200 cm. Ale u celé řady posilovacích věží takové omezení výrobce ale nezmiňuje vůbec.
Posilovací věže – kde koupit a jaká je jejich cena?
Na domácí používání vám postačí i levnější věže na posilování, které však umí docela pohodlně zajistit všestranné a ergonomické cvičení.
Kde koupit
Poohlédnout se po nich můžete ideálně ve specializovaných obchodech, které jsou zaměřeny na cvičební fitness stroje a zařízení a ostatní pomůcky. Velký výběr (i posilovacích věží) naleznete například i na inSPORTline.cz. Seriózní prodejny, ať už kamenné nebo ty internetové, by vám pak měly k zařízením nabídnout například kromě prodloužené záruky i další nezbytné příslušenství a náhradní díly (ideálně se servisem u vás doma).
V případě, že chcete ušetřit, možná bude pro vás vhodným místem pro hledání věže k posilování i internetový bazar, například i oblíbený Bazoš. I když právě posilovací zařízení bychom takovýmto způsobem moc neřešili.
Také můžete využít služeb portálu Heureka, kde si dokážete nejen porovnat ceny zajímavých modelů v jednotlivých obchodech, přečíst recenze zákazníků, kteří si daný produkt koupili a vyzkoušeli, ale již i přímo nakoupit.
Cena
Co se týče cen v obchodech, najdete věže za něco přes 5 000 Kč, ale také takové, jejichž částka se pohybuje ve výši více než tisíc eur.
5 000 – 12 000 Kč
Levné posilovací věže v cenové kategorii od 5 000 do zhruba 12 000 Kč mají nosnost obvykle jen do 100 kilogramů, což nemusí vyhovovat naprosto každému. Pokud tedy potřebujete, aby bylo maximální zatížení věže vyšší, budete muset do své peněženky najít hlouběji.
12 000 – 17 000 Kč
V ceně od 500 do přibližně 700 eur seženete věž na posilování s vyšší nosností a najít můžete také modely se skutečně široké cvičební možnosti.
24 000 a více Kč
V případě, že nemáte omezený rozpočet, za částku někde kolem tisíce eur dostanete posilovací věž s nosností i 160 kilogramů, která uspokojí i ty nejnáročnější zákazníky.
Oblíbené značky
Výrobců sportovního posilovacího náčiní je samozřejmě více, jedná se většinou o ověřené značky fitness zařízení a pomůcek, které mají na našem trhu dlouhou tradici. Mezi nejoblíbenější takhle patří například HMS, Acra, Master, Duvlan či inSPORTline. Ale i Tunturi, Klarfit, Fitham či Finnlo.
Modelový výběr Posilovací věže - zlatá střední cesta
Typ zařízení – kombinovaná posilovací věž
Nejžádanější typ věže a nejčastější v rámci těchto domácích fitness zařízení. Tvoří ji kladka, bench press a adaptéry pro procvičování nohou. Dokážete tak jednoduše procvičit celé tělo a nemusíte k tomu používat xy strojů.
Maximální zatížení věže, alias nosnost – 130 kg
Jeden z nejdůležitějších parametrů má v tomto případě hodnotu 130 kg, což je pro domácí účely optimální hodnota. Menší kompaktnější modely mají nosnost nižší, nezřídka jen do 100 kg, takže ještě před výběrem si na tento parametr jistě dobře posviťte.
Typ a hmotnost závaží – destičková a 67,5 kg
Jako u většiny domácích posilovacích věží i v tomto případě se jedná o destičkové závaží, přičemž jeho celková hmotnost je 67,5 kg. Pro domácí účely stačí, náročnější cvičenci se určitě poohlédnou po „větší váze“. Samozřejmě s tím jde ruku v ruce větší robustnost zařízení a obvykle i stabilita a materiálové provedení. Nahoru však půjde zaručeně i cena.
Rozměry a hmotnost zařízení – 140 x 230 x 210 cm, a 145 kg
Rozměry této posilovací věže ve smontovaném stavu jsou 140 (š) x 230 (d) x 210 cm (v). Takže si pro ni nezapomeňte vyhradit dostatek místa (i pro samotné cvičení). S hmotností 145 kg patří mezi středně těžká zařízení ve své kategorii, můžete tak počítat i s dobrou stabilitou. Na trhu jsou samozřejmě k dispozici také univerzální věže pro stísněné prostory. Počítejte však s nižší nosností a omezením výšky cvičence.
Nejčastější dotazy
❓ Kolik místa je třeba vyhradit pro umístění posilovací věže?
Už jsme to zmiňovali, úplné minimum je 3 metry do délky a šířky a 2,5 metru do výšky. Jistě, lze sehnat i menší zařízení, ale i tak pro něj budete potřebovat dostatek místa a prostor pro vlastní cvičení (ve stísněných prostorách to nebude moc efektivní. Případně si na ni můžete připravit i jednu celou místnost – pokud takovou možnost máte, neváhejte.
❓ Proč je důležité, aby se jednotlivé části věže daly nastavit?
Protože je důležité, aby se optimálně přizpůsobila velikosti právě vaší postavy. To znamená, aby se daly polohovat a nastavit různé opěrky, ideálně i celá lavice. Důležitá je také dostatečně vysoká zádová opěrka, která vám umožní pohodlné cvičení.
❓ Dá se k posilovací věži přikoupit i další příslušenství?
Samozřejmě. Na výběr je množství doplňků – od různých typů lavic a kladkostrojů, přes různé adaptéry pro procvičování tricepsu a přítahy až po produkty pro údržbu (silikonový olej…) a zvýšení komfortu a ochrany (zátěžová podložka na podlahu…).
Mohlo by vás ještě zajímat
- Vybíráme posilovací lavici + test nejlepších
- Vybíráme rotoped – recenze nejlepších + návod jak vybrat
- Vybíráme orbitrek – nejlepší eliptické trenažéry a jako návod jak na to
- Vybíráme veslovací trenažér + podrobný porovnání cen
- Vybíráme stepper: srovnávací test + návod jak vybrat
- Lezecký trenažér – co je to, jak funguje a které partie jím procvičíte
- Vybíráme vhodný posilovač břišních svalů + návod jak na něm správně cvičit
Zdroje informací a zajímavé odkazy
- Jak vybrat posilovací věž – www.insportline.cz
- The Untold History Of Weight Machines – https://barbend.com/history-of-weight-machines/
- Power tower (exercise) – https://en.wikipedia.org/wiki/Power_tower_(exercise)
Do testu jsme vybrali Posilovací věže pouze z ověřených eshopů
Mohlo by vás zajímat
- Repelenty - až 10 oblíbených přípravků, vyhodnotili jsme jejich účinnost, takto vypadá pořadí
- Vyplatí se koupit paddleboardy Lidl? Podívali jsme se na spolehlivost, kvalitu a cenu
- Lezecký trenažér - co je to, jak funguje a které partie jím procvičíte
- TEST: Která masážní pistole je nejlepší? Nejlepší dopadly inSPORTline a Therabeat
- Vybíráme nejlepší dětské smart hodinky i s GPS 2024 (7 recenzi)
- Vybíráme veslovací trenažér: 11 modelů v testu 2024, recenze chválí inSPORTline a Domyos
- Kterou vibrační plošinu / VibroGym si vybrat? Porovnali jsme 6 aktuálních modelů
- Vybíráme běžecký pás: 9 modelů v testu 2024, recenze chválí hlavně inSPORTline, Domyos a Gymbit
- Vyberáme orbitrek: 15 eliptických trenažérů v testu 2024, recenze chválí inSPORTline a Hop-Sport
- Porovnali jsme nejlepší spacáky (třísezónní, zimní i letní) - osvědčili se zejména Mivardi, Husky a FORCLAZ