| inSPORTline Atlanta |
|---|
| Vítěz testu |
 |
|
|
| Kvalitní eliptický trenažér s elektronickým ovládáním zátěže a spoustou programů, který ocení i náročnější uživatel. |
| 18 990 Kč |
| Ukázat nabídku inSPORTline.cz |
Koupě domácího eliptického trenažéru může být docela náročným zadáním, protože dostupných možností je mnoho. Na trhu máte na výběr od základních jednoduchých modelů pro standardní aerobní cvičení až po modely, které nabízejí vysoce intenzivní cvičení. O různých přidaných extra funkcích a vlastnostech ani nemluvě. My jsme pro vás pro rok 2024 vybrali a porovnali celkem 15 eliptických trenažérů. V našem srovnávacím testu jsme se přitom zaměřili hlavně na ta kritéria a parametry, které jsou důležité z hlediska plynulosti a ergonomie pohybu a samozřejmě i komfortu při cvičení. Jednotlivé modely si můžete porovnat v jednoduchých tabulkách a každý jeden z nich zde má i krátkou recenzi, kde si bez příkře řekneme je plusy a minusy v porovnání s ostatními modely v testu. Z porovnávaných orbitreků si tak vybere snad každý – jak začátečník, tak zdatnější či pokročilý uživatel.
Pro případ, že se budete chtít širokou nabídkou eliptických trenažérů přelouskat sami, v našem článku Jak vybrat orbitrek se dozvíte, na co všechno je třeba při jejich výběru brát ohled a také proč. Včetně různých zajímavostí jako například největší benefity cvičení na eliptickém trenažéru.
Jak jsme hodnotiliPři hodnocení eliptických trenažérů jsme brali v úvahu tyto metriky:
Nejlepší Eliptické trenažéry na základe porovnávacího testu 2024
Srovnání - Základní parametry a funkce eliptických trenažérů
| inSPORTline Atlanta |  inSPORTline Atlanta Black |  Hop-Sport HS-160CF Stage |  Hop-Sport HS-060C Blaze |  HouseFit MOTIO 70 |  HouseFit MOTIO 30 |  HouseFit MOTIO 50 |  Tunturi Performance C55 |  ProForm Endurance 420E |  inSPORTline inCondi ET600i |  Duvlan Yasmin |  inSPORTline Madesto |  HouseFit MOTIO 80 |  Fitness King Orbitrek PLATINIUM PROFI | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cena | 18 990 Kč | 12 590 Kč | 21 900 Kč | 14 480 Kč | 10 890 Kč | 7 990 Kč | 10 990 Kč | 31 990 Kč | 19 990 Kč | 26 990 Kč | 7 490 Kč | 11 990 Kč | 12 990 Kč | 3 999 Kč |
| Značka | inSPORTline | inSPORTline | Hop-Sport | Hop-Sport | Housefit | Housefit | Housefit | Tunturi | ProForm | inSPORTline | Duvlan | inSPORTline | Housefit | Fitness King |
| Umístění setrvačníku | Vzadu | Vzadu | Vpředu | Vzadu | Vzadu | Vzadu | Vzadu | Vpředu | Vpředu | Vzadu | Vzadu | Vzadu | Vzadu | Vpředu |
| Brzdný systém | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Magnetický | Páskový |
| Šlapací střed | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Ložiskový | Miskový |
| Ovládání zátěže | Elektronické | Manuálně | Elektronické | Elektronické | Elektronické | Manuálně | Manuálně | Elektronické | Elektronické | Elektronické | Manuálně | Manuálně | Elektronické | Manuálně |
| Počet stupňů zátěže | 16 | 8 | 12 | 16 | 16 | 8 | 8 | 32 | 16 | 16 | 8 | 8 | 15 | - |
| Délka kroku (cm) | 40 | 40 | 56 | 40 | 40 | 32 | 40 | 50 | 45 | 40 | 28 | 32 | 40 | - |
| Rozteč nášlapů (cm) | 22,00 | 22,00 | 28,00 | 15,00 | 20,00 | 19,00 | 20,00 | - | 6,00 | 20,00 | 22,00 | 23,50 | 20,00 | - |
| Displej | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Měření tepové frekvence | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Počítání spálených kalorií | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Měření množství tělesného tuku | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ne |
| Transportní kolečka | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Bluetooth | Ano | Ne | Ano | Ano | Ne | Ne | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ne | Ne | Ne |
| Aplikace | Ne | Ne | Ano | Ano | Ne | Ne | Ne | Ano | Ano | Ano | Ne | Ne | Ne | Ne |
| HRC program | Ano | Ne | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano | Ne | Ano | Ne | Ne | Ano | Ne |
| Prednastavené programy | Áno | Nie | Áno | Áno | Áno | Nie | Nie | Áno | Áno | Áno | Nie | Nie | Áno | Nie |
Srovnání - Nosnost, rozměry a hmotnost eliptických trenažérů
| inSPORTline Atlanta | inSPORTline Atlanta Black | Hop-Sport HS-160CF Stage | Hop-Sport HS-060C Blaze | HouseFit MOTIO 70 | HouseFit MOTIO 30 | HouseFit MOTIO 50 | Tunturi Performance C55 | ProForm Endurance 420E | inSPORTline inCondi ET600i | Duvlan Yasmin | inSPORTline Madesto | HouseFit MOTIO 80 | Fitness King Orbitrek PLATINIUM PROFI | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cena | 18 990 Kč | 12 590 Kč | 21 900 Kč | 14 480 Kč | 10 890 Kč | 7 990 Kč | 10 990 Kč | 31 990 Kč | 19 990 Kč | 26 990 Kč | 7 490 Kč | 11 990 Kč | 12 990 Kč | 3 999 Kč |
| Značka | inSPORTline | inSPORTline | Hop-Sport | Hop-Sport | Housefit | Housefit | Housefit | Tunturi | ProForm | inSPORTline | Duvlan | inSPORTline | Housefit | Fitness King |
| Nosnosť (kg) | 150 | 150 | 150 | 150 | 150 | 130 | 150 | 135 | 125 | 200 | 120 | 120 | 150 | 120 |
| Maximální výška cvičence (cm) | 200 | 200 | - | - | 200 | 185 | 200 | 210 | - | 200 | 190 | 190 | 200 | - |
| Hmotnost setrvačníku (kg) | 9 | 7 | 24 | 18 | 19 | 12 | 19 | 32 | 18 | 8 | 7 | 7 | 19 | - |
| Délka (cm) | 137 | 145 | 179 | 159 | 135 | 107 | 135 | 195 | 178 | 145 | 132 | 166 | 135 | 150 |
| Šířka (cm) | 54 | 61 | 67 | 69 | 60 | 57 | 60 | 74 | 63 | 64 | 66 | 67 | 60 | 51 |
| Výška (cm) | 150 | 155 | 181 | 169 | 159 | 160 | 159 | 162 | 172 | 170 | 164 | 135 | 159 | 95 |
| Hmotnost (kg) | 51 | 51 | 73 | 53 | 51 | 42 | 51 | 74 | 80 | 61 | 37 | 45 | 62 | 24 |
Recenze 15 nejlepších eliptických trenažérů pro rok 2024
Vítěz testu
1. inSPORTline Atlanta
Nabízí stabilní konstrukci a 3-dílné kliky se strojovými ložisky SKF v 6 místech, nechybí ložiskový střed. Integrovaný počítač dokáže poskytnout na barevném dotykovém displeji všechny důležité informace, kromě času, vzdálenosti, spálených kaloriích i o množství tělesného tuku a srdeční frekvenci. Přičemž je vybaven i programem HRC, kde trénuje právě na základě zmiňované srdeční frekvence. Při cvičení je ale velmi tichý a oceňujeme také plynulý chod zařízení.
Poloha pedálů je nastavitelná ve 3 úrovních, takže se dá přizpůsobit více uživatelům. Hmotnost setrvačníku je solidních 9 kg a zátěž si můžete elektronicky přizpůsobit v 16 úrovních. Na druhou stranu je o něco robustnější, takže i náročnější na prostor (a nelze složit). Ale zato nosnost 150 kg ocení i těžší cvičenci (i když je to víceméně standard v rámci našeho srovnávacího testu). Škoda, že na takové cenové úrovni nedisponuje i takovými maličkostmi jako je stojan na láhev či držák na tablet.
Existuje i manuální verze s názvem inSPORTline Atlanta Black (máme ho také v našem srovnání), tento model je tedy bez přednastavených programů s manuálním ovládáním zátěže, ale s lehčím setrvačníkem (7 kg), miskovým středem a rozměrově je ještě kousek objemnější. A je samozřejmě zhruba o třetinu levnější.
Výhody
- tichý chod
- robustnější a stabilní provedení
- dostatečná nosnost
- možnost ukládání dat do paměti
- množství přednastavených programů + HRC
- měření tělesného tuku
Nevýhody
- vyšší cena
- chybí držák na láhev a tablet
- pohyblivé rukojeti jsou subjektivně poněkud kratší pro osoby vyšší než 190 cm
- návod není zrovna nejsrozumitelnější
Verdikt: Kvalitní eliptický trenažér s elektronickým ovládáním zátěže a spoustou programů, který ocení i náročnější uživatel.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
inSPORTline.cz
Detail
2. inSPORTline Atlanta Black
Hmotnost setrvačníku, který je umístěn vzadu (podobně jako většina domácích modelů v našem srovnávacím testu), je 7 kg a nastavit si pak můžete 8 stupňů zátěže. Konstrukce stroje sice není skládací, ale orbitrek je zato vybaven transportními kolečky, která usnadní jeho přemístění. K vyrovnání nerovností podlahy poslouží aretační nožičky.
Nosnost orbitreku 150 kg a maximální výška cvičence 200 cm je pro tento typ zařízení víceméně standard. Integrovaný počítač zajišťuje měření všech důležitých parametrů při cvičení: čas, rychlost, vzdálenost, kalorie, srdeční frekvence (se snímači v rukojetích). Displej je sice naprosto jednoduchý, ale k jejich zobrazení postačuje. Chybí však možnost ukládání dat do paměti.
Existuje také vylepšená verze, konkrétně inSPORTline Atlanta, ovládaný elektronicky, s vyšší hmotností setrvačníku a dvojnásobkem stupňů zátěže. A o třetinu dražší ovšem.
Výhody
- solidní pořizovací cena
- dobře čitelný displej
- pohodlné rukojeti
- tichý a stabilní stroj
- jednoduchá montáž
- uživatelsky oblíbený model (produkt roku 2020 Heureka)
Nevýhody
- nášlapy se trochu kloužou
- lehčí setrvačník
- menší počet stupňů zátěže
- bez pokročilejších funkcí a přednastavených programů (pouze manuální ovládání)
Verdikt: Eliptický trenažér s manuálním nastavováním zátěže, který bude vyhovovat méně náročným uživatelům pro posílení kondice či při hubnutí.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
Zlatá střední cesta
3. Hop-Sport HS-160CF Stage
Co se týče výbavy, tak k dispozici je multifunkční tréninkový počítač s bluetooth a USB portem pro připojení chytrého telefonu či tabletu. Na displeji se zobrazují všechny naměřené hodnoty: rychlost, čas, vzdálenost, kalorie, měření pulsu (možno měřit i pomocí hrudního pásu, který je ale třeba dokoupit). Super je také možnost připojení k tréninkové aplikaci iConsole+.
K dispozici máte 12 předdefinovaných programů + manuální, WATT, HRC, režimy: RPM, BODY FAT – měření tělesného tuku, SCAN. Součástí balení je i tlumící podložka, která pohltí vibrace vznikající při cvičení, případný hluk a zabrání poškrábání podlahy. Nechybí praktický držák na láhev s vodou a aretační nožičky pro vyrovnání případných nerovností podlahy.
Výhody
- plynulý chod a nízká hlučnost
- poměr cena/kvalita
- množství programů
- konektivita
- kvalitní konstrukce
Nevýhody
- větší rozměry a hmotnost trenažéru
- hrudní pás mohl být součástí výbavy trenažéru
Verdikt: Eliptický trenažér pro domácí cvičení pro náročnější – dobrá výbava, plynulý a hlavně tichý chod potěší i bytové domy s nervóznějšími sousedy (k tomu je i speciální podložka, která tlumí vibrace…).
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
4. Hop-Sport HS-060C Blaze
Z programového vybavení potěší hlavně HRC program – automatika, která dokáže regulovat zátěž s ohledem na tepovou frekvenci. Celkem je k dispozici 12 programů, včetně manuálního. Tep měří dlaňovými senzory, je zde však také možnost zapojit telemetrický hrudní pás (ten si však v případě zájmu musíte dokoupit). Fitness stroje značky Hop-Sport jsou známé pokročilou konektivitou, takže i u tohoto trenažéru očekávejte bluetooth a usb port na případné zapojení/nabíjení chytrého telefonu či tabletu.
Z vybavení namátkově zmíním pár praktických doplňků, kterými disponuje: držák na láhev, stojan na tablet, nivelační nožičky na vyrovnání nerovností podlahy, ochranná podložka pod celou konstrukci trenažéru. Trenažér je poměrně robustní a hlavně stabilní s pevnou konstrukcí, takto má pak nosnost až 150 kg. Ještě pár slov k nášlapům – ty mají samozřejmě protiskluzovou úpravu a lze je nastavit ve 3 pozicích.
Výhody
- poměr cena/výkon
- elektronické ovládání zátěže
- konektivita (bluetooth, usb port)
- HRC program
- robustní a stabilní konstrukce
- velmi tichý chod
Nevýhody
- návod k použití počítače by mohl být více rozepsán
- zabere více místa
Verdikt: Orbitek pro domácí cvičení – stabilní a odolný stroj se všemi nejdůležitějšími funkcemi a vybavením v dobré ceně.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
5. HouseFit MOTIO 70
Samozřejmostí v tomto případě (a této cenové kategorii) je integrovaný počítač s podsvíceným LCD diplejem, přičemž můžete počítat s 12 přednastavenými tréninkovými programy a je dána možnost vytvořit si i vlastní a uložit je do paměti až pro 4 uživatele. Kromě toho máte k dispozici i program RECOVERY, který vyhodnotí vaši fyzickou kondici a HRC programy, které pracují na základě srdeční frekvence – snímače jsou umístěny v pevných rukojetích, ale existuje možnost propojení i s přesnějším hrudním pásem (který však není součástí balení).
Z modelové řady MOTIO je v našem srovnání více modelů, momentálně jsou to tyto: HouseFit MOTIO 30, HouseFit MOTIO 50, HouseFit MOTIO 70, HouseFit MOTIO 80. Důležité parametry a výbavu si pak můžete porovnat v jednoduché tabulce.
Výhody
- robustní a pevný orbitrek
- dlouhodobě populární (v CZ)
- množství funkcí a možnost uložení dat do paměti
- 19 kg setrvačné hmoty a 16 stupňů obtížnosti
- systém Recovery k vyhodnocení fyzické kondice
- možnost propojení s přesnějším hrudním pásem
Nevýhody
- chybí možnost propojení s mobilním zařízením
- sestavení není zrovna vždy procházka růžovou zahradou
Verdikt: Eliptický trenažér oblíbené značky nabízí bohatou funkční výbavu a solidní provedení za docela příznivou cenu.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
Lidová volba
6. Chytrý eliptický trenažér EL 500
Sedm kilogramů těžký setrvačník (standardně 7-8 kg v této cenové kategorii) umožňuje plynulý chod pedálů. Konstrukce je stabilní (což potvrzují i několik uživatelských recenzí), vzadu je k tomu zajištěn i dvěma stabilizátory, nechybí solidní ergonomicky tvarovaná řídítka a také 3 možnosti nastavení pedálů (u řídítek, uprostřed, případně vzadu). Jelikož není tak těžký (má jen 41 kg ak tomu i transportní kolečka) a velký, dá se s ním i snáze manipulovat a přesouvat jej. Nosnost 130 kg je také v pořádku, je to vlastně jen trochu pod průměrem v rámci našeho srovnávacího testu (150 kg).
Vylepšený model téže značky – FEL 520 SP, který rovněž naleznete v našem srovnání, má již 9 kg setrvačník, délku nášlapu 39 cm, vyšší hmotnost (52 kg) a je samonapájecí.
Výhody
- příznivá cena
- tichý chod
- stabilní konstrukce
- možnost propojení s aplikací (E-Connected)
- nastavitelné pedály
- k dispozici solidní počet programů a režimů
- velký přehledný displej
Nevýhody
- nosnost mohla být větší
- menší délka nášlapu (33 cm)
- lehčí setrvačník
- držák k pití může vadit při cvičení
Verdikt: Levný eliptický trenažér se stále dobrými parametry a výbavou.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
7. HouseFit MOTIO 30
Integrovaný počítač s LCD displejem poskytuje běžné informace, včetně srdeční frekvence, jejíž snímače jsou umístěny v rukojetích a BodyFat/tělesný tuk. Je vybaven také programem „Recover”, který dokáže zhodnotit vaši kondici. Transportní kolečka vám zjednoduší manipulaci, aretační nožičky se zase popasují s případnými nerovnostmi podlahy.
I přes nižší cenu můžete očekávat solidní konstrukci a ložiskový střed – pokud vám tedy stačí manuální nastavování, tak tento model by vám mohl vyhovovat. Na druhou stranu, výhody elektronického řízení vám dokážou nabídnout už jen o něco málo dražší zařízení.
Z modelové řady MOTIO je v našem srovnání více modelů, momentálně jsou to tyto: HouseFit MOTIO 30, HouseFit MOTIO 50, HouseFit MOTIO 70, HouseFit MOTIO 80. Důležité parametry a výbavu si pak můžete porovnat v jednoduché tabulce.
Výhody
- tichý chod
- dobrá cena
- solidní setrvačník a přiměřený počet stupňů zátěže
Nevýhody
- méně přehledný návod
- kratší délka kroku
- menší nosnost a maximální výška cvičence
- manuální ovládání zátěže
Verdikt: Eliptický trenažér, který nabízí nezbytný základ a tedy parametry přiměřené cenové kategorii. Hodit se bude spíše pro občasnější použití.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
8. HouseFit MOTIO 50
Nosnost zařízení šla také nahoru – 150 kg je na úrovni průměru v rámci našeho srovnávacího testu a maximální výška cvičence 200 cm v podstatě detto. Z funkcí potěší dostupnost programu „Recovery” na vyhodnocení fyzické kondice, jinak od tohoto orbitreku můžete čekat všechna základní měření, která vám poskytne počítač vybavený LCD displejem. Včetně vyhledávané srdeční frekvence – přičemž snímače jsou umístěny v rukojetích (přesnější hrudní pás není součástí výbavy, a vlastně ani možnost jeho připojení).
Z modelové řady MOTIO je v našem srovnání více modelů, momentálně jsou to tyto: HouseFit MOTIO 30, HouseFit MOTIO 50, HouseFit MOTIO 70, HouseFit MOTIO 80. Důležité parametry a výbavu si pak můžete porovnat v jednoduché tabulce.
Výhody
- docela masivní a stabilní model
- všechny klouby osazené kuličkovými ložisky
- délka kroku, kterou lze přizpůsobit
Nevýhody
- méně přehledný návod
- manuální nastavení zátěže (překvapí v rámci cenové kategorie, ale na druhou stranu někdo to bere jako plus)
- absence pokročilejších funkcí
Verdikt: Eliptický trenažér do domácích podmínek s manuálním nastavováním zátěže – neohromí, ale podle nás ani nezklame.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
9. Tunturi Performance C55
Je vhodný pro postavy o výšce až 210 cm a má nosnost 135 kilogramů (průměr v našem srovnání je 150 kg). Stroj nabízí řadu přednastavených programů (a po připojení přes Bluetooth i možnost využít více oblíbených fitness aplikací jako je Console, Fit-Hi Way a Kinomap), včetně programu na bázi tepové frekvence (chybí nám však hrudní pás, který by měl být při takové ceně zařízení běžnou součástí výbavy) a programu na hubnutí.
Také byste měli počítat s vyšší hmotností orbitreku – 74 kg je jasně nejvíce v našem srovnání (berte v úvahu, že jen setrvačník má 32 kg). Takže ideální bude, pokud jej máte kde umístit natrvalo. Při přesouvání vám v určité míře samozřejmě pomohou transportní kolečka, pro případné vyrovnání nerovností podlahy zase aretační systém. Značka jinak nabízí také prodlouženou záruku na rám, motor i ostatní součásti.
Výhody
- setrvačník umístěný vpředu
- a který má hmotnost až 32 kg
- množství přednastavených programů
- Bluetooth připojení
- praktické a zábavné aplikace
- bohatá funkční výbava
- délka kroku 50 cm
- vhodný i pro vyšší uživatele (do 210 cm)
Nevýhody
- vyšší cena
- hrudní pás není součástí výbavy
- nižší maximální nosnost
- vyšší hmotnost zařízení
Verdikt: Robustní eliptický trenažér se zátěžovým kolem vpředu, což potěší příznivce intenzivního tréninku, protože se nemusí obávat zvýšené zátěže na klouby. S nadprůměrnou výbavou a funkcemi. Vysoká cena by neměla překvapit.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
10. ProForm Endurance 420E
5 palcový podsvícený displej pak zobrazuje údaje monitorované počítačem: čas, rychlost, vzdálenost, spálené kalorie a tepovou frekvenci (s možností připojení přesnějšího hrudního pásu). Trenažér jinak nabízí i 16 přednastavených tréninkových programů, Bluetooth připojení, možnost využití tréninkové aplikace iFit a detaily, které zpříjemní váš workout – připojení MP3, držák na láhev, držák na tablet a nášlapy s protiskluzovým povrchem, dokonce i integrovaný ventilátor. Výrobce, respektive dodavatel na něj pak poskytuje prodlouženou záruku 3 roky na kompletní stroj a 5 let na rám.
Stabilní a masivní konstrukce spolu s kvalitními komponenty prodlužuje životnost stroje dokonce i při pravidelném tréninku více osob. Na druhou stranu o hmotnosti 80 kg není vhodný pro časté přesouvání. Pokud k tomu dojde, zcela výrazně vám přitom budou asistovat praktická transportní kolečka. Nechybí ani systém pro případné vyrovnání nerovností podlahy.
Výhody
- velmi tichý chod
- srozumitelný návod
- Bluetooth a možnost propojení s aplikací
- MP3 připojení (se zabudovanými reproduktory)
- setrvačník vpředu
- skvělý komfort nášlapů (menší zatížení kloubového aparátu)
- hmotnost setrvačníku a 20 stupňů zátěže
- integrovaný ventilátor
Nevýhody
- vysoká cena
- menší nosnost
- s přihlédnutím k ceně hrudní pás mohl být součástí základní výbavy
Verdikt: Jeden z profi eliptických trenažérů, do kterého se podle nás vyplatí investovat i do domácích podmínek. Výbava, možnosti tréninku, kvalita provedení jsou na vysoké úrovni, takže i ta vyšší cena je podle nás naprosto přiměřená.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
Pro náročné
11. inSPORTline inCondi ET600i
Z celkového počtu 18 programů je 12 přednastavených tréninků, naleznete zde také HRC, Watt, Recovery (test kondice) a Body Fat program na hubnutí. Vše se zobrazuje na podsvíceném LCD displeji, přičemž nechybí podstatné výsledky měření – čas, rychlost, spálené kalorie, výkon, počet otáček za minutu a samozřejmě i srdeční frekvence, kterou vám mohou měřit snímače na řídítkách, nebo to bude přesnější hrudní pás, který je mimochodem součástí základní výbavy trenažéru (což není zrovna standardní výbava u těchto zařízení, hlavně v nižší cenové kategorii).
Trenažér má stabilní a docela robustní provedení, přičemž můžete počítat o hmotnosti 61 kg. S tím vám ale při přesunu pomohou praktická transportní kolečka. I díky tomu dokáže zvládnout i těžší osoby, maximální nosnost 200 kg je suverénně nejvíc v rámci našeho srovnávacího testu (a max. výška uživatele je 200 cm).
Výhody
- množství programů
- bluetooth a propojení s aplikacemi
- jednoduchá montáž
- velmi tichý chod
- hrudní pás součástí výbavy
- nosnost až 200 kg
- atraktivní vzhled
Nevýhody
- vysoká cena
- relativně lehčí setrvačník
- ne zrovna nejlepší návod
- držák na láhve je umístěn tak, že pokud jste vyšší, narážíte do něj koleny
Verdikt: Trenažér, který se bude hodit i pro komerční využití – oslovit však může i náročnější uživatele, kteří chtějí mít prémiové fitness zařízení doma, a které neodradí jeho vyšší cena.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
inSPORTline.cz
Detail
12. Duvlan Yasmin
Počítač kromě běžně monitorovaných údajů poskytuje informace i o vašem BMI, BMR, Body Fat a dokáže vyhodnotit i vaši fyzickou kondici pomocí programu Recovery. Snímače tepové frekvence jsou klasicky umístěny v rukojetích. Váha setrvačníku je 7 kilogramů a obtížnost si pak můžete nastavit v 8 stupních (dle našeho názoru na domácí účely a občasné cvičení stačí). Manipulaci se zařízením zjednoduší transportní kolečka a systém vyrovnávání nerovností podlahy.
Výhody
- příznivá cena
- solidní funkční výbava
- jednoduchá montáž
- nízká hmotnost
Nevýhody
- manuální ovládání zátěže
- měření tepové frekvence není zcela přesné
- pro postavy o výšce 160 cm a méně není zcela komfortní
- nízká Max. nosnost
- délka kroku pouhých 28 cm
Verdikt: Eliptický trenažér za nízkou pořizovací cenu, který nabízí manuální ovládání zátěže a všechna základní měření.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
13. inSPORTline Madesto
Nosnost zařízení je pouhých 120 kilogramů (v této kategorii běžně více modelů i v rámci našeho srovnávacího testu dosahuje 130-150 kg) a maximální výška uživatele 190 cm. Manipulaci s ním zjednoduší transportní kolečka a systém pro vyrovnávání nerovností podložky (což je jinak běžná výbava těchto trenažérů). Je vybaven také tak praktickým detailem, jako je držák na tablet.
Výhody
- plynulý, tichý chod
- podrobný návod k montáži
- solidní provedení
- elegantní design
- vhodný i pro útlejší postavy
- držák na tablet
Nevýhody
- manuální nastavení zátěže
- lehčí setrvačník a méně stupňů obtížnosti
- nosnost pouhých 120 kg
- kratší délka kroku
Verdikt: Mechanický eliptický trenažér, kterému v podstatě v dané kategorii není co vytknout.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
inSPORTline.cz
Detail
14. HouseFit MOTIO 80
Zabudovaný počítač pak poskytuje všechny standardní údaje na přehledném, podsvíceném LCD displeji. A to měření tepové frekvence klasicky snímači v rukojetích, ale s možností připojení hrudního pásu na přesnější měření srdeční frekvence (ten však není součástí základní výbavy trenažéru). Zátěž můžete nastavit elektronicky v 15 stupních, při opravdu solidní hmotnosti setrvačníku (nebo rotující hmoty jako to označuje výrobce) 19 kg to budou mezi nimi i výraznější rozdíly. V tomto směru se řadí k nejlepším modelům v našem srovnávacím testu.
Z modelové řady MOTIO je v našem srovnání více modelů, momentálně jsou to tyto: HouseFit MOTIO 30, HouseFit MOTIO 50, HouseFit MOTIO 70, HouseFit MOTIO 80. Důležité parametry a výbavu si pak můžete porovnat v jednoduché tabulce.
Výhody
- robustní a stabilní
- dobrá funkční výbava
- ruční režim i automatické programy
- 19 kg Max. zátěž v 15 stupních
- možnost nastavení individuálního tréninku a jeho uložení do paměti
- možnost připojit hrudní pás pro přesnější měření srdeční frekvence (ten není součástí výbavy)
Nevýhody
- vyšší cena
- v této ceně by už mělo jít o kvalitnější dílenské zpracování
- návod velmi stručný
- vyšší hmotnost
Verdikt: Stabilní eliptický trenažér se zcela bohatou programovou a funkční výbavou – poněkud kvalitnější dílenské provedení by však také potěšilo.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
15. Fitness King Orbitrek PLATINIUM PROFI
Při této ceně tak musíte počítat s méně optimálním miskovým středem a páskovým brzdícím mechanismem (jako jediný model v našem srovnávacím testu). Rovněž nečekejte extra kvalitní provedení, trenažér je však v rámci možností stabilní – hlavně pokud na něm budou cvičit útlejší postavy, protože jeho maximální nosnost je jen 120 kg (nejméně v rámci našeho srovnání).
Smutné také je, že výrobce v popisu neudává délku kroku, rozteč nášlapů ani hmotnost setrvačníku a počet stupňů zátěže, což je podle nás velká chyba. Plusem je displej, maličký ale je, na kterém se zobrazují naměřené hodnoty: čas, rychlost, vzdálenost i spálené kalorie a překvapivě i srdeční frekvence.
Výhody
- nízká cena
- kompaktní rozměry a nízká hmotnost
- měří i srdeční frekvenci
Nevýhody
- hlučnější
- méně stabilní
- bez pokročilých funkcí
- použité méně kvalitní komponenty
- manuální nastavení zátěže
- páskové brzdy a miskový střed
- výrobce neudává délku kroku, rozteč nášlapů ani hmotnost setrvačníku a počet stupňů zátěže
Verdikt: Levný eliptický trenažér do malých prostor opravdu jen na občasné cvičení.
Naše hodnocení:
Ukázat nabídku
Heureka.cz
Detail
Jak vybrat eliptický trenažér – orbitrek
Orbitrek, neboli eliptický trenažér, je poměrně nedávným přírůstkem z řady kardio zařízení. Princip fungování stroje vznikl koncem osmdesátých let a v polovině devadesátých let byl již komerčně dostupný. Vzhledem k poměrně krátkému časovému období se ve srovnání s běžícími pásy a rotopedy velmi rychle stal oblíbeným strojem v posilovnách i domácnostech.
Ať už chcete nakupovat online za nejvýhodnější cenu nebo si zakoupit stroj z obchodu, doporučujeme vám jej v každém případě vyzkoušet i osobně, například v nějakém dobře vybaveném fitku. Můžete objevit problém s ergonomií, kterou nedokážete zjistit ani zrakem, ani uživatelskými recenzemi – možná vaše kolena budou narážet do rámu, nebo stroj se prostě nebude hýbat podle vašich představ.
Co to vlastně orbitrek je a jaké typy známe
Orbitrek – eliptický trenažér je fitness stroj, na kterém cvičíte díky pohybu nohou po elipsovité křivce. Tím, že zároveň máte v rukách pohyblivé rukojeti, pak vlastně procvičujete celé tělo. Celkově je pohyb na eliptickém trenažéru plynulejší a tak narozdíl od klasického běhu při něm nenamáháte kloubový aparát. Z konstrukčního hlediska se jedná o 4 možné typy orbitreků:
- se setrvačníkem vpředu – je charakteristický přirozenou polohou chodidel (má menší rozestup nášlapů), plusem je jeho životnost a odolnost, hodí se i pro těžší a vyšší uživatele (váha se více rozkládá do pojezdu než do rámu)
- se setrvačníkem vzadu a nášlapy vedle něj – typicky kompaktní zařízení, které se bude hodit i do menšího bytu, na výběr jsou dvě délky nášlapu – 30 cm se bude hodit menším osobám (tak do 170 cm) a 40 cm zase vyšším, nevýhodou je trochu méně přirozený tvar kroku, na druhou stranu, cenově je na tak ze všech zpravidla nejpřístupnější
- s nášlapy před setrvačníkem – orbitrek pro profi sportovce a nadšence, kteří jsou ochotni za stroj zaplatit vyšší částku a budou brát v úvahu i jeho většinou větší prostorové nároky, na oplátku můžete počítat s minimálním rozestupem nášlapů a opravdu komfortní ergonomií kroku
- s volitelným umístěním nášlapů – jde o nejdražší typ, jeden stroj se takto dokáže postarat i o pomalý běh (s volitelnou délkou kroku), šlapání jako na rotopedu a například i o cvičení jako na stepperu, takový stroj nebývá běžně dostupný pro domácí použití
Jak vybrat eliptický trenažér ve zkratce
Ještě než se dostaneme k podrobnějšímu vysvětlení jednotlivých důležitých parametrů a kritérií výběru orbitreku, mohli bychom si je nejprve vzpomenout v krátkosti, ať hned na začátku víte, do čeho se pouštíte.
- konstrukce a tvar nášlapu – zvolte vhodný typ zařízení podle toho, jak ho plánujete využívat, bude to jen občas, nebo pravidelně? (zde jsou typy orbitreků)
- brzdný systém, šlapací střed, provedení kloubových spojů – právě tyto tři faktory nejvíce ovlivňují životnost a odolnost stroje, komfort při cvičení ale i hlučnost
- nosnost + rozměry a hmotnost zařízení – nosnost orbitreku by měla vyhovovat nejtěžšímu cvičenci, robustnější model je předpokladem delší životnosti i při vyšší zátěži (a naopak)
- ovládání zátěže – na výběr máte možnost manuálního ovládání zátěže u levnějších modelů a elektronického u dražších
- doplňkové funkce a vybavení – hledáte-li něco navíc, modernější eliptický trenažér dokáže poskytnout například i propojení s mobilní aplikací, integrovaný ventilátor a mnohé další „vychytávky“, samozřejmě za určitý příplatek
Pár základních otázek, které si položte ještě před jeho koupí
Tyto tři základní otázky byste si měli položit předtím, než se vyberete do sportovní prodejny, (ať už virtuální, nebo i opravdu):
- Proč ho vlastně kupuji?
- Kolik prostoru mám potom pro něj a pro sebe při cvičení k dispozici?
- Jaký je vlastně můj cenový strop?
Proč kupuji orbitrek?
Nejdeme samozřejmě pochybovat o vašem rozhodnutí pořídit si eliptický trenažér. Ale podle našeho názoru je opravdu dobré nejprve vědět, jak budete stroj používat (to abyste si vybrali model s opravdu správnými funkcemi).
Například, pokud nemáte zájem používat stroj na cross trénink a chcete jej použít jen k tomu, abyste pracovali na spodní části těla, můžete si vybrat model bez pohyblivých ramen a ušetřit peníze.Pokud je váš důvod ke koupi: „stoupání po schodech“, vyberte si stroj s předním pohonem, aniž byste museli platit více za model se zadním pohonem. Pochopení toho, čeho se pokoušíte dosáhnout, vám může pomoci značně zúžit pole.
Posledním kouskem této skládačky je pak to, jak často plánujete používat eliptický stroj, protože levnější a konstrukčně méně vyspělé trenažéry obvykle nezvládnou časté a intenzivní používání.
Kolik prostoru mám k dispozici?
Eliptické trenažéry nejsou malé. Zabírají docela dost prostoru, takže se nejprve ujistěte, jestli to vaše domácnost opravdu „zvládne“. Můžete očekávat, že eliptický stroj bude mít délku nejčastěji někde mezi 120 až 210 cm. Také budete muset ponechat prostor pro pedály během pohybu. Takto se některé mohou rozšířit až o téměř 30 cm za hlavním rámem. Musíte kalkulovat i s asi 20 centimetry volného místa na obou stranách.
Ještě jednu věc je v této souvislosti třeba zvážit, a to výšku stropu, zvláště pokud chcete stroj umístit do suterénu. Některé orbitreky mohou mít maximální výšku pedálu ve výšce nejméně 30 cm v nejvyšším bodě. Pokud jste vysoký nebo nemáte dostatek prostoru nad hlavou, mohli byste si tlouci hlavu. Pokud je prostor problém, můžete si pořídit také eliptický trenažér bez rukojetí. Tyto však neposkytují celotělové tréninky, protože vaše ruce zůstávají po dobu aktivity více méně imobilní. Ale tak zase jsou levnější a ušetří docela dost prostoru.
Kompaktní nebo raději robustnější?
V závislosti na značce a designu jsou některé orbitreky kompaktnější, mají kolečka nebo skládací konstrukci, zatímco jiné ne. Závisí to ve velké míře na tom, kde se nachází pohonný systém, nebo setrvačník.
Eliptické trenažéry se setrvačníkem v zadní části jsou těžší a hůře se s nimi zachází. Trenažery se setrvačníkem vpředu jsou obvykle kompaktnější, snadno se skladují i přepravují a některé značky dokonce nabízejí skládací design. Nejnovější modely s centrálním pohonem mají setrvačník na každé straně stroje jsou rovněž velmi kompaktní a některé modely mohou být i skládací.
Znalost prostorových požadavků vám pomůže vybrat správnou konstrukci a design eliptického trenažéru. Ty elitnější trenažéry, s vyššími uživatelskými kapacitami, jsou obecně mnohem těžší stroje a velmi obtížně se s nimi manévruje a to zejména proto, že jen málo z těchto modelů má transportní kolečka. Pokud potřebujete přemisťovat svůj orbitrek denně (například uložit do skříně nebo přesunout do rohu), hledejte model s kolečky, nižší hmotností nebo skládací.
Jaký je můj rozpočet?
Bohužel, tak jako u většiny vybavení domácí tělocvičny, superlevné modely, které často naleznete online nebo v místních obchodech, nejsou stavěny tak, aby „přetrvaly věky“, spíše naopak. Můžete ale najít slušné stroje do 500 eur, to pro případ, že chcete vyzkoušet základní jednotku a zjistit, jestli byste měli investovat později do kvalitnějšího zařízení.
Pokud jste již měli nějaké zkušenosti s orbitrekem v tělocvičně, nebo jste přesvědčeni, že si chcete osvojit rutinu tréninků na eliptickém trenažéru, buďte připraveni zaplatit kolem 1000 eur (za dobrý stroj), případně i 2000 eur za elitní kousek. V každém případě platí, znalost vašeho finančního limitu ještě před zahájením nákupu ušetří množství vašeho času stráveného při prohlížení strojů, které přesahují vámi stanovený rozpočet*.
*Před investováním do orbitreku byste měli analyzovat svůj rozpočet správně, protože je přirozené, že se zvykneme příliš nadchnout a utíkáme do obchodu pro nejdražší a profesionálně vypadající trenažér. Může to mít za následek, že budete vlastnit stroj, který ani nebudete umět používat.Pokud jste začátečník, neváhejte a jděte nejprve do levnějšího modelu se základními funkcemi. Rovněž v určité míře platí, že čím levnější je stroj, tím jednodušší se asi bude používat. Samozřejmě, pokročilejší uživatelé mohou jít i do náročnějšího modelu, ale nezapomeňte přitom pečlivě sledovat ceny a porovnat několik strojů ještě před tím, než uděláte své konečné rozhodnutí.
Záruka
Záruka je něco, na co mnoho lidí zapomíná, ale je velmi důležitá, protože je ukazatelem kvality a důvěry, kterou má výrobce ve svůj vlastní produkt. Záruky se velmi liší na základě řady faktorů, ale mnoho značek nabízí prodlouženou záruku, některé dokonce doživotní, bez ohledu na to, zda hledáte základní, standardní nebo prémiový orbitrek.
Důležitou zárukou, kterou hledejte, je také záruka na brzdný systém. Některé modely uvádějí tuto záruku samostatně a některé vůbec ne, zatímco jiné zahrnují brzdný systém do záruky na rám. Ideální záruka na systém brzd by byla doživotní záruka.
Důležité vlastnosti a kritéria výběru orbitreku
Jakmile máte zodpovězeny otázky výše, bude mnohem jednodušší najít stroj, který bude vyhovovat právě vašim potřebám. „Stačí“ už jen správně vyhodnotit parametry a možnosti, kterými vybraný eliptický trenažér disponuje.
Brzdný systém a hmotnost setrvačníku
Brzdný systém a systém odporu, spolu s hmotností setrvačníku, jsou těmi nejdůležitějšími faktory, které je třeba zvážit před zakoupením eliptického trenažéru. Tyto systémy totiž přímo ovlivňují odolnost a životnost trenažéru, celkový pocit ze stroje a komfort při cvičení a samozřejmě i jeho hlučnost.
Brzdný systém
Když hledáte ideální eliptický trenažér, zaměřte se na stroje s brzdným systémem, který využívá magnet k vytvoření odporu (nejběžnější). Nebo pro náročnější to budou dražší indukční brzdy. Nebo nejlevnější varianta s krátkou životností – páskové brzdy, které se radíme raději vyhnout.
Magnetický
Magnetické brzdy jsou nejběžnějším a nejdynamičtějším typem, protože v podstatě jsou to jen tři části: magnety vytvářející odpor, servomotor, který je pohání a počítačová jednotka, která mu signalizuje kdy to má dělat. Elektromagnetické brzdné systémy umožňují uživatelům ovládat odpor pouhým stisknutím tlačítek na konzole nebo rukojetích (zatímco manuální brzdné systémy používají napínací knoflík, který neumožňuje nastavitelnou úroveň odporu). Výhodou je plynulá regulace odporu, ale také tichý chod a dlouhá životnost bez nutnosti údržby.
Indukční
Indukční brzdy najdete nejprve u drahých orbitreků ve fitness centrech a posilovnách profesionálních sportovců. Základ tvoří cívka a elektromagnetem, přičemž indukce je řízena počítačem. Takové brzdy jsou nejkvalitnější a při nastavování odporu poskytují největší přesnost a širší spektrum možností, jak je tomu u klasických magnetických brzd.
Páskový
Páskové brzdy jsou nejlevnější systém, který lze dnes již unikátně nalézt u některých nejlevnějších a starších modelů. Vyznačují se ovšem opravdu krátkou životností a opravdu vysokou hlučností při používání, takže vám doporučujeme abyste se modelům s takovými brzdami raději obloukem vyhýbali.
Hmotnost setrvačníku
Setrvačník, bavíme se nyní o jeho hmotnosti a ne umístění, ovlivňuje chod stroje už jen tím, že ovlivňuje rozsah zátěží, které orbitrek dokáže poskytnout a samozřejmě i plynulost při cvičení a celkovou stabilitu zařízení.
Základní modely orbitreků mají setrvačník nejčastěji o hmotnosti přibližně 7 kg. Kvalitnější modely však už budou mít setrvačníky o něco těžší – někde kolem 10 kilogramů. Pro sportovce jsou pak ideální pro intenzivní zatížení eliptické trenažéry s hmotností setrvačníku i 15 kg a více.
Šlapací střed a klouby spojů
Podobně jako u rotopedů, i u orbitreků je třeba se přistavit u šlapacího středu. Je to vlastně systém, který z pedálů (respektive v tomto případě nášlapů) přenáší sílu pohybu na setrvačník. Na trhu naleznete dva různé typy:
- miskový střed – s jednodílnou ohnutou klikou, mají ho ty nejlevnější modely, nevýhodou je nutnost nastavování, rychlejší opotřebení a kratší životnost i vyšší hlučnost
- ložiskový střed – se samostatnými klikami připojenými přes čtyřhran, podobně jako u klasických jízdních kol, výhodou je větší odolnost a životnost, bez potřeby speciální údržby a je také tišší
Kloubové spoje
Jejich konstrukce a materiálové provedení je nezbytný předpoklad kvality cvičení na eliptickém trenažéru a jeho životnosti. Známe tři základní typy:
- kloubový spoj v pouzdře z plastu – u levnějších modelů, jsou hlučnější a potřebují časté promazávání, mají kratší životnost
- kloubový spoj v pouzdru ze slitiny a teflonu – kvalitnější modely disponují přesně takovým bezúdržbovým pouzdrem s delší životností a nízkou hlučností
- kloubový spoj s ložisky – nejvyšší level s opravdu dlouhou životností bez nutnosti údržby, samozřejmě i v nejvyšší ceně (je třeba si však dát pozor i na kvalitu ložisek a přesnost jejich osazení – preferovat byste proto měli pouze ověřené značky a prodejce)
Délka kroku
Délka kroku je také podstatný faktor výběru ideálního eliptického trenažéru. Ve většině případů se u jednotlivých modelů pohybuje v rozmezí 30 až 50 cm. Samotná délka kroku se pak měří výpočtem maximálního rozdílu mezi zadní částí přední nohy a přední částí zadní nohy.
Pohyb by měl být přirozený a pohodlný, přičemž každá rotace nohy by měla být hladká. Orbitrek, který umožňuje delší kroky, bude obecně lepší, protože vám umožní jet rychleji, ale je-li maximální délka kroku příliš dlouhá, vystavujete se zase riziku napětí svalů. Pokud je naopak příliš krátká, váš trénink bude na pocit stísněný a méně efektivní. Delší kroky by měly také přinést eliptický (ovální) chod nohy, na rozdíl od akce nahoře a dole.
Obecně platí, že vyšší uživatelé budou potřebovat stroj s větší délkou kroku, zatímco nižší osoby budou moci používat kompaktnější trenažér. I proto je docela rozumný nápad nejprve vyzkoušet různé modely, abyste našli takový, který bude vyhovovat právě vám.
Jak měřit délku kroku (jinak, potřebná délka kroku je závislá i na vaší výšce…).
Nosnost
Nosnost eliptického trenažéru je opravdu podstatný údaj, který vás informuje o tom, jakou maximální zátěž dokáže zvládnout při dlouhodobějším používání. Při výběru se pak odpíchněte od hmotnosti nejtěžšího uživatele. Počítejte ale přitom i s nějakou rezervou. Většinou se pohybuje v rozmezí 90 až 150 kg.
Co se týče nosnosti, hodně napoví i hmotnost samotného orbitreku, darmo výrobce bude vzpomínat i 150 kg nosnost, kdy samotný eliptical je na první pohled útlejší a celkové provedení poslabší. Orientačně si proto řekněme, že 30-40 kg trenažér se bude hodit pro menší postavy do 70-75 kg pro občasné použití, 50-60 kg orbitrek využije i celá rodina s nejtěžším členem do hmotnosti 100 kg, a 70-80 kg zařízení se vyplatí i pro osoby nad 100 kg a na silový trénink.
Ovládání zátěže
Typ ovládání zátěže je důležitý zejména z hlediska komfortu při cvičení, na druhou stranu má vliv i na cenu zařízení. Klasicky se může jednat o manuální nebo elektronickou regulaci
Manuální ovládání zátěže
Zátěž se mění jednoduše pomocí mechanického tlačítka. K dispozici je většinou několik stupňů (do 8-10) zátěže.
Elektronické ovládání
Zátěž se reguluje automaticky během cvičení, přičemž si ji umíte nastavit jednoduše přes displej/konzolu – i během jízdy pomocí dotykových tlačítek, nebo i v rámci přednastaveného programu, který si ke cvičení zvolíte.
Konzole, příslušenství, doplňková výbava
Funkce konzole jsou ve velké míře záležitostí individuální preference. Pokud hledáte pokročilé možnosti, jako například kompatibilitu s Ipodem nebo Androidem*, připojení na internet nebo zabudované reproduktory, vybírejte mezi modernějšími a dražšími modely. Ale už i některé méně vybavené a levnější orbitreky být kompatibilní s vašimi zařízeními.
*Po stažení aplikace preferované výrobcem tak získáte nové možnosti jak vylepšit trénink. Například se takto bude dát velmi snadno nastavit individuální průběh tréninku, získáte podrobné statistiky a grafy, které vás budou umět nasměrovat k lepší efektivitě… Zkusit můžete také Google Maps a „procházet se“ reálnou zemí.Displej
Většina konzolí má již LCD obrazovku, některé jsou i podsvícené (pokud budete chtít používat zařízení v tmavší místnosti je to výhoda). Velikost obrazovky se také liší podle značky a cenové hladiny. Levnější trenažéry mají v průměru 6palcové obrazovky, zatímco dražší modely už mají také 10 a více palcové.
Příslušenství
Většina konzolí nabízí také nabízí detaily jako jsou držáky na láhve, stojan na čtení, a další na příslušenství, nebo i vestavěný ventilátor*… Umístění držáku na láhev je také důležité, protože některé modely mají držák umístěný dobře pod konzolou, takže musíte zastavit trénink a natáhnout se dolů, zatímco jiné mají držáky pohodlně umístěny na dosah ruky.
*Pokud už tedy opravdu chcete mít ve výbavě svého orbitreku vestavěný ventilátor, ideálně by to měl být takový, při kterém lze regulovat intenzitu ochlazování. Takže jej pak jednoduše přizpůsobíte aktuální zátěži při cvičení.Tréninkové programy a měření
Dalším faktorem, který je třeba zvážit na konzole, je počet cvičebních programů a možnost sledovat některé parametry jako je ujetá vzdálenost a další, určitě mezi nimi neměl chybět systém sledování srdeční frekvence*. Můžete očekávat nejčastěji od 8 do 28 přednastavených tréninkových programů různé úrovně v závislosti na cenové hladině.
*Eliptické trenažéry vyšší řady nabízejí bezdrátové systémy monitorování srdeční frekvence, které odkazují na předem nastavené tréninkové programy. Téměř všechny standardní modely mají snímače tepové frekvence v rukojetích. Přesnější měření umožňuje hrudní pás – množství modelů umožňuje jeho připojení (funguje to buď analogově, nebo prostřednictvím Bluetooth) i když jej ve výbavě spíše nenajdete.
Variabilní možnosti nastavení
Přizpůsobitelné možnosti jsou výborná věc zejména tehdy, používá-li stejný eliptický trenažér více uživatelů. Jsou také ideální pro lidi, kteří chtějí změnu nebo pracovat s více svalovými skupinami. Přizpůsobitelné možnosti zahrnují:
- nastavitelnou délku kroku – delší kroky jsou ideální pro vyšší lidi, zatímco samozřejmě kratší kroky jsou nejlepší pro nižší osoby, ale variace délky kroků mohou být použity i při zaměření se na specifické svalové skupiny
- nastavitelné pedály – nejsou součástí všech orbitreků, ale ty, které je mají, se dokonce dokážou otáčet přirozeným pohybem nohy, počítejte však s něco vyšší cenou než u modelů s pevným pohybem
- nastavitelný sklon – některé trenažéry v kategorii elitnějších nabízejí elektronicky nebo automaticky nastavitelný sklon založený na přednastavených cvičebních programech, kterým se automaticky přizpůsobují, levněji lze nastavit manuálně ještě před začátkem cvičení (v jeho průběhu pouze když zastavíte)
V případě, že trenažér potřebujete po cvičení odkládat, zajisté oceníte možnost jeho složení – například tak, že se sklopí řídítka a stroj se postaví do svislé polohy. Chybět by neměla transportní kolečka a také aretační nožičky pro nastavení optimální stability iv případě mírných nerovností podlahy.
Cena, kde koupit a které značky jsou nejoblíbenější?
O ceně eliptických trenažérů jsme se již zmínili v úvodu našeho článku. Teď si to rozebereme detailněji, plus řekneme si i to, kde je koupit (a kde spíše ne), a nezaškodí ani pár slov o značkách, které jsou na trhu s orbitreky ověřenými stálicemi.
Cena
Orbitreky nejsou zrovna nejlevnější fitness zařízení, přesto však máte na výběr jak vlastně u každého produktu na trhu a sáhnout tak můžete po zařízení v různé cenové hladině (av opravdu širokém rozestupu).
Cena do 15 000 Kč
V této kategorii naleznete základní modely eliptických trenažérů, které jsou vhodné do domácností pro každého, kdo si chce udržovat kondici, ale nestráví na něm zase několik hodin 7 dní v týdnu. Většina z nich je již vybavena ložiskovým středem a magnetickými brzdami (do úplně nejlevnějších s páskovými brzdami a miskovým středem bychom už ale určitě nešli).
Můžete počítat s nosností někde mezi 100-150 kg a docela solidní konstrukcí, která by reálně měla něco vydržet. Z elektronické výbavy to už bude pomálu, displej většinou základní, ty dražší v rámci kategorie mohou nabízet propojení přes bluetooth či měření srdeční frekvence (snímače v rukojetích).
Cena od 15 000 do 30 000 Kč
Orbitreky v této ceně už budou zajímat i náročnější uživatele a sportovce. Nášlapy jsou u všech modelů před setrvačníkem, což je fajn hlavně z hlediska přirozeného pohybu při cvičení. Kvalitní ložiskový střed je samozřejmost, kloubové spoje v kvalitním provedení detto. Nosnost pod 150 kg spíše překvapí, robustní konstrukce zajistí ideální stabilitu při cvičení.
Z výbavy nechybí nic podstatného, určitě ne pokročilejší displej s možností sledování více podstatných parametrů. Měření srdeční frekvence je standard (nejen díky snímačům na rukojetích, ale u některých už i pomocí přesnějšího hrudního pásu). Nechybí možnost průběžného nastavení sklonu. Propojení s mobilním zařízením a množství programů také.
Cena nad 30 000 Kč
Modely, které cenou přesahují 24 000-30 000 Kč si klidně můžete prohlédnout i ve vybavenějším fitnesscentru. V domácím prostředí to bude opravdu extra zařízení s bohatým spektrem funkcí a možností nastavení. Vše je řízeno elektronicky, s manuálním nastavováním tedy téměř vůbec nepočítejte.
Samozřejmostí je propojení s mobilem přes wi-fi. zda bluetooth, dokonce i samotný displej je v takové kvalitě, že si na něm můžete dívat filmy, surfovat po internetu, být na sociálních sítích… A množství přednastavených programů a celkové provedení, které snese i velkou zátěž při tréninku, je pro náročné sportovce opravdovým lákadlem.
Kde koupit
Supermarket by to zrovna nemusel být – jistě v nabídce velkých obchodů jako Tesco, Kaufland, LIDL, atp. se může objevit i nějaké fitness zařízení, ale ne vždy to bude právě nejvýhodnější koupě (levnější méně známé značky, slabší dostupnost náhradních dílů a servisování). Levnou alternativou by teoreticky mohl být i bazar Bazos, kde ale musíte počítat s tím, že často kupujete kočku v pytli. Takže nakonec naprosto ideální možností je nákup ve specializovaném obchodě zaměřeném na cvičební fitness stroje a ostatní pomůcky, například i na inSPORTline.cz.
O nabídce ověřených prodejen vám poskytne dokonalý přehled již tradičně Heureka. Recenze na jejích stránkách vám poskytnou většinou nezaujaté hodnocení zákazníků, stejně jako srovnání cen jednotlivých obchodníků. Ano, orbitreky nejsou levné, ale je třeba sledovat kdy a kde se koná právě výprodej a pokud jste trpěliví, i cena prémiového modelu se může stát dostupnou.
Oblíbené značky eliptických trenažérů
Ani není překvapující, že v testech domácí (ale i komerční) sportovní výbavy se na medailových pozicích pravidelně objevují stále tytéž značky. Mezi nejoblíbenější značky orbitreků u nás patří hlavně inSPORTLine a Kettler. O oblíbené české značce víte už všechno, no a výrobce/značka Kettler se v našich článcích objevil také, ale ještě něco o jeho filozofii prozradíme*.
Mezi další známé a ověřené značky ještě můžeme zařadit i NordicTrack, Sole či „američany“ Xterra (prémiové a dražší modely). Z nižší cenové kategorie jsou zase vyhledávané orbitreky značek Duvlan, HMS, Spartan, Housefit či Domyos (Decathlon).
*Eliptické trenažéry Kettler
Účinný celotělový workout, který je na pocit jako byste kráčeli po vzduchu. Eliptické trenažéry KETTLER nabízejí dokonalou rovnováhu mezi fitness a ergonomií a nabízejí inovativní design a špičkové technologie – včetně sportovního životního stylu. Kettler si stojí za principem funkčnosti, sofistikovanosti a naprosto nejdůležitějšího – kvality. Prostřednictvím úzké spolupráce s předními institucemi a firmami v oblasti designu, zdravotnictví a technologií se dosahují inovace, s nimiž lze efektivněji využívat volnočasové aktivity, které splňují individuální potřeby.
Modelový výběr Eliptického trenažéru - Zlatá střední cesta
Na tomto místě si můžete podle reálného příkladu projít některá nejhlavnější kritéria výběru tohoto typu trenažéru. Ideálně k tomu podle nás poslouží Zlatá střední cesta z našeho srovnávacího testu (aktualizace leden 2022) – konkrétně HouseFit MOTIO 70.Umístění a hmotnost setrvačníku – vzadu a 19 kg
Setrvačník je v tomto případě umístěn vzadu jako u většiny dostupných modelů na trhu. Pro naprosto nejkomfortnější krok při cvičení se za ideálně považují modely, které mají setrvačník umístěný vzadu. Ty jsou však o dost dražší než běžné domácí modely. Co se týče hmotnosti setrvačníku, tak 19 kg je opravdu dost – je však třeba vědět, že se v tomto případě jedná o hmotnost celého zátěžového systému, včetně setrvačníku (označení výrobce: zátěžová hmota). Minimální hmotnost by u domácích trenažérů neměla podlézt 7 kg.
Nastavení a počet stupňů zátěže – elektronicky a 16
Tento eliptický trenažér nabízí opravdu solidních 16 stupňů zátěže, které lze nastavit komfortně elektronicky. Tato možnost bude vyhovovat i těm, který chtějí mít možnost vybírat z přednastavených tréninkových programů, kde se stupeň zátěže během cvičení průběžně a přiměřeně mění. Při manuálním nastavení zátěže to nejde, stupeň můžete zvýšit nebo snížit až po úplném zastavení.
Brzdový systém – magnetický
Jako u většiny domácích elipticalů i zde můžete očekávat magnetické brzdy, které jsou spolehlivé, tiché a mají dobrou životnost. Ještě kvalitnější jsou indukční brzdy, které ojediněle naleznete u modelů z vyšší cenové kategorie. Také velmi raritně se můžete setkat s mechanickými páskovými brzdami – u nejlevnějších modelů.
Délka kroku a rozteč nášlapů – 40 cm a 20 cm
Délka kroku a rozteč nášlapů jsou důležité z hlediska pohodlného cvičení s cílem co nejvíce se přiblížit reálnému chození. 40 cm délka kroku je u eliptických trenažérů doporučený standard, podle kterého se můžete při výběru řídit. Menší hodnoty budou sedět útlejším osobám, větší zase ocení ti, kteří chtějí s orbitrekem absolvovat intenzivnější trénink. Při rozteči nášlapů zase platí, že čím je nižší, tím je krok přirozenější. U trenažérů se zátěžovým kolem vzadu je to standardní hodnota. U modelů se setrvačníkem vpředu to klidně může být pouhých 6-10 cm
Nosnost – 150 kg
S maximální nosností 150 kg se tento model rovněž řadí mezi zlatý střed v rámci trenažérů dostupných na našem trhu. I s rezervou tedy takový eliptical postačí pro lidi s vyšší hmotností. Najdou se však také orbitreky, které mají nosnost ještě vyšší, 180 a více kg. A samozřejmě i modely s nižší maximální nosností do 120 kg, které se budou hodit subtilnějším cvičencem.
Zobrazení naměřených hodnot
Eliptický trenažér zobrazuje na displeji všechny potřebné informace jako je čas, rychlost, vzdálenost, srdeční frekvenci a spálené kalorie, což je více méně základ a najdete to skoro u každého zařízení. Ještě více toho dokáží zobrazit chytrá zařízení, která se k některým rotopedem dají připojit přes mobilní aplikaci, což však není případ tohoto modelu. V tomto případě to však vyvažuje až 12 různých programů tréninku, mezi kterými si jistě umíte vybrat pár nejoblíbenějších. Můžete si dokonce vytvořit i vlastní a poté je uložit do paměti až pro 4 uživatele
Cena – 15 000 – 16 000 Kč
Tato cena je podle nás zcela přiměřená celkovému provedení. Trenažér je stabilní a umožňuje kvalitní trénink, vybavení a funkce jsou rovněž na úrovni a zcela pokrývají všechny běžné potřeby cvičence. Levnější modely nabízejí manuální nastavení zátěže, jsou lehčí a méně stabilní, nemají takové možnosti nastavení ani extra tréninkové programy. Dražší modely, které často přesahují částku 24 000-30 000 Kč, se pak budou hodit spíše do fitnesscenter, ale samozřejmě že po nich může sáhnout i náročný uživatel, který si chce kvalitně zacvičit i doma.
Časté dotazy (FAQ)
❓ Jaké svalové partie vlastně eliptický trenažér procvičuje?
Orbitrek se bude nejvíce hodí k procvičování dolních partií těla jako jsou lýtka, stehna a hýždě. Jelikož při tom zapojujete i vrchní část těla, své si „odnese“ i svalstvo zad, ramen či rukou.
❓ Jak na něm vůbec cvičit?
Pro začátek se doporučuje méně intenzivní seznámení. Teprve poté, co si tělo zvykne a nabere kondičku, tak zátěž a intenzita tréninků se může postupně zvyšovat. Důležité je sledovat srdeční frekvenci během cvičení – optimální hodnota je 60 až 70% z maximálního tepu, jen tak například podpoříte spalování tuků na úkor sacharidů.
❓ V čem spočívá základní údržba a péče o eliptický trenažér?
„V
❓ Kdo všechno si může na orbitreku zacvičit?
V podstatě to může být každý (muž, žena, senior či člověk s nadváhou…), kdo potřebuje zlepšit kondici a shodit pár kilogramů navíc (kardiovaskulární trénink). Největším plusem pak je, že se při cvičení na eliptickém trenažéru nenamáhají klouby (narozdíl například od takového běžeckého pásu). Pokud však hodláte orbitrekem řešit budování svalové hmoty, poohlédněte se raději po jiném fitness zařízení.
Nakonec ještě 7 benefitů cvičení na orbitreku
Eliptický trenažér je jedním z nejběžnějších fitness zařízení. Ale na druhou stranu, je to také jedno z nejvíce nesprávně používaných a podhodnocených posilovacích zařízení. Jednoduše si mnozí z nás ani neuvědomujeme kolik výhod pro naše zdraví a kondici může zařízení nabídnout…
Ideální „low impact“ aktivita pro seniory
Pokud jste si mysleli, že orbitrek je jen o zahřívání těla před tréninkem, pak vás vyvedeme z omylu a prozradíme vám, co všechno tento stroj pro nás nabízí.
1. Kardiovaskulární benefity
Orbitrek je mimořádně prospěšný pro náš kardiovaskulární systém. Workout na trenažéru zvyšuje vaši srdeční frekvenci a posiluje srdce. Zvyšuje aerobní kapacitu těla. Výsledkem jsou silnější srdce a plíce. Nejlepší fitness trenéři jej často nazývají elektrárnou mezi kardio zařízeními.
2. Celotělový workout
Eliptický trenažér vám nabízí integrovaný celotělový trénink. Na rozdíl od běžeckých pásů, eliptické trenažéry nepracují jen na vašem spodním těle, ale zapojí také horní část těla. Eliptické trenažéry mají rukojeti, kterými pohybujete v synchronizaci s pohybem nohou. To účinně působí na horní část těla.
3. Šetří klouby
Při použití eliptického stroje jsou vaše chodidla spojena s pedály; tedy vaše nohy jsou stabilizovány. Aktivita tak neklade extra zátěž na vaše kolena a jiné klouby na rozdíl od aktivit, jako je běh nebo jízda na kole. To činí orbitrek bezpečným pro starší lidi, lidi trpící problémy s klouby a dokonce i pro ty, kteří mají křečové žíly.
4. Síla a vytrvalost
Orbitrek pomáhá budovat sílu a vytrvalost svalů. Je to cvičení se zátěží, které je efektivně zaměřeno na slabé kvadricepsy, hamstringy, glutety a lýtka, aniž by způsobil zátěž pro kolena.
5. Hubnutí
Chcete-li zhubnout, pak eliptický trenažér může urychlit tento nesnadný proces. Orbitrek je totiž velice dobrá volba pro spalování kalorií. Ve skutečnosti lze spálit více než 400 kalorií za přibližně 30 minut. Lidé často cítí velmi nízkou „relativně vnímanou námahu“ (RPE – Relative Perceived Exertion) při cvičení na eliptickém trenažéru. To znamená, že člověk nemá pocit, že pracuje dostatečně tvrdě, ačkoli ve skutečnosti pracuje opravdu dost. To také pomáhá při zbavování se plus kilogramů.
6. Jednoduché použití
Eliptický trenažér je snadno ovladatelný a šetří čas. Navíc, toto zařízení vám poskytne vysokou intenzitu tréninku za polovinu času v porovnání s běžnými kardio tréninky.
7. Personalizuje váš workout
Je to dokázán fakt, že když se nějaká činnost opakuje v průběhu času, naše tělo si na něj zvykne a svaly nepracují tak tvrdě jako dřív a nespálíme tolik kalorií. Eliptický trenažér vám umožňuje měnit délku kroku, odpor a rychlost během tréninku, a můžete tak činit i intervalové tréninky. Výsledkem je více spalování kalorií a zvýšená angažovanost svalů.
UpozorněníDovolíme si vás na tomto místě informovat, že neručíme za následky, které by mohly vyplynout z nekontrolovaného použití zde odprezentovaných informací. Obsah tohoto článku je totiž tvořen z volně dostupných zdrojů a není co se týče zdravotních informací konzultován s odborníkem (lékařem ani jiným specialistou). V případě, že řešíte jakýkoli více či méně závažný zdravotní problém, na prvním místě je vždy vyhledání odborné lékařské pomoci! Doporučení uvedená v článku jsou pouze informativního charakteru, v žádném případě nenahrazují lékaře!
Mohlo by vás ještě zajímat i:
- Vybíráme rotoped: test + podrobný návod jak na to
- Vybíráme veslovací trenažér + podrobný porovnání cen
- Vybíráme stepper: srovnávací test + návod jak vybrat
- Vybíráme cyklotrenažér (spinningové kolo)
- TEST: Vybíráme nejlepší Air bike + jak vybrat
- Vybíráme běžecký pás: nejlepší modely v testu + porovnání cen
Zdroje informací a zajímavé odkazy
- 10 Benefits of an Elliptical Machine Workout – https://www.healthline.com/health/fitness-exercise/elliptical-benefits
- Are elliptical machines better than treadmills for basic aerobic workouts? – https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/multimedia/elliptical-machine/img-20007790
- Health Benefits of Elliptical Machine Workouts – https://www.webmd.com
- Elliptical trainer – https://en.wikipedia.org/wiki/Elliptical_trainer
Do testu jsme vybrali Eliptické trenažéry pouze z ověřených eshopů
Mohlo by vás zajímat
-
Repelenty - až 10 oblíbených přípravků, vyhodnotili jsme jejich účinnost, takto vypadá pořadí -
Vyplatí se koupit paddleboardy Lidl? Podívali jsme se na spolehlivost, kvalitu a cenu -
Lezecký trenažér - co je to, jak funguje a které partie jím procvičíte -
TEST: Která masážní pistole je nejlepší? Nejlepší dopadly inSPORTline a Therabeat -
Vyberáme posilovací věž: 11 modelů v testu 2024, recenze chválí inSPORTline, Acra a Duvlan -
Vybíráme nejlepší dětské smart hodinky i s GPS 2024 (7 recenzi) -
Vybíráme veslovací trenažér: 11 modelů v testu 2024, recenze chválí inSPORTline a Domyos -
Kterou vibrační plošinu / VibroGym si vybrat? Porovnali jsme 6 aktuálních modelů -
Vybíráme běžecký pás: 9 modelů v testu 2024, recenze chválí hlavně inSPORTline, Domyos a Gymbit -
Porovnali jsme nejlepší spacáky (třísezónní, zimní i letní) - osvědčili se zejména Mivardi, Husky a FORCLAZ
Redaktorka magazínu Cestakbydleni.cz. Rada cestuji, mám ráda lidi a život, který bychom si už bez různých pomocníků do kuchyně nebo domácnosti ani neuměli představit. Někdy se však ztrácíme v bludišti nesčetných možností, které nám moderní technologie nabízejí. Hodně času také věnuji poznávání rostlin, květin a pestré zahrady. Doufám, že i mé články vám trochu pomohou v orientaci a také díky nim se rozhodnete vždy správně.
